carbogazoase

Consumul de băuturi gazoase cu zahăr duce la dependență, cum ar fi țigările și alcoolul. Dependenții se simt bine atunci când beau băuturi carbogazoase, dar acest lucru duce la probleme pe termen lung.

S-a dovedit că, dacă înlocuiți dozele zilnice de Cola sau un alt tip de băutură carbogazoasă cu apă, aceasta vă va afecta drastic organele.

Un studiu realizat în 2012 la Harvard a constatat că băuturile cu zahăr au crescut riscul bolilor de inimă. Participanții care au băut băuturi carbogazoase au fost cu 20% mai predispuși la infarct. Un alt studiu a constatat că cei care au băut băuturi cu zahăr aveau hipertensiune arterială. Cu cât bei mai mult, cu atât crește tensiunea arterială. Chiar și reducerea băuturilor gazoase, fără a le opri cu totul, poate îmbunătăți tensiunea arterială.

Mulți oameni beau Cola sau alte băuturi răcoritoare la locul de muncă pentru a stimula creierul și a lucra mai bine. Acest efect poate fi eficient pentru o perioadă scurtă de timp, dar pe termen lung afectarea creierului poate fi fatală.

Există, de asemenea, studii care leagă băuturile carbogazoase dulci de boala Alzheimer. O persoană care bea băuturi precum Cola și altele asemenea este mult mai probabil să se îmbolnăvească. Concluzia a fost făcută după experimentarea pe șoareci care au primit băuturi carbogazoase dulci și au prezentat în timp semne ale diferitelor boli.

Băuturile carbogazoase distrug și dinții. Potrivit unui studiu din 2013, dinții pot părea ruginiți în unele cazuri de suprasolicitare. În cadrul studiului, cercetătorii au descoperit o femeie care a băut 2 litri de băutură carbogazoasă dietetică în fiecare zi timp de aproximativ cinci ani. Dinții ei erau identici cu cei ai metamfetaminei și dependenților de cocaină. Înlocuirea cu apă duce la o mai bună igienă orală și la un zâmbet frumos.

Băuturile carbogazoase fac ca o persoană să meargă foarte des la toaletă, acest lucru poate provoca o infecție a vezicii urinare și a tractului urinar.

Rinichii sunt unul dintre principalele organe care pot fi afectate de consumul de băuturi mai dulci cu gaze. Excesul poate duce la insuficiență renală. Cercetările arată că femeile care consumă Cola și alte băuturi similare în fiecare zi au funcții hepatice reduse.

Experții sfătuiesc să înlocuiască toate aceste băuturi cu apă pentru a rămâne sănătoși.