3867

  • A+
  • A−

diabet

Mulți oameni cred că băuturile cu înlocuitori de zahăr sunt mai sănătoase. Cu toate acestea, cercetătorii de la Institutul Karolinska au dovedit că sunt la fel de periculoși ca și cei obișnuiți, scrie BTA.

Două pahare de băuturi dietetice pe zi pot dubla riscul apariției diabetului. Motivul este că acestea provoacă o senzație mai puternică de foame și acest lucru duce la consumul de alimente bogate în zahăr.

Cercetătorii au urmărit 2.874 de persoane. Rezultatele au arătat că cei care au băut cel puțin două băuturi dulci pe zi de 2,4 ori mai des au fost diagnosticați cu diabet de tip 2. Băuturile dulci i-au inclus atât pe cei cu zahăr, cât și pe înlocuitori ai acestuia. Cu cinci băuturi fără zahăr pe zi, riscul a crescut de 4,5 ori.

Băuturile cu îndulcitori s-au dovedit a fi la fel de periculoase ca cele cu zahăr. Un pahar de băutură îndulcită pe zi crește riscul de diabet cu 21%, iar când este îndulcit - cu 18%.

Băuturile dietetice, pe de o parte, stimulează pofta de mâncare și aceasta predispune la creșterea în greutate. În același timp, îndulcitorii artificiali provoacă reacții chimice în țesutul adipos și în microflora intestinală. Rezultatul este o modificare a toleranței la glucoză și o scădere a sensibilității la insulină.