Mulți oameni sunt înșelați prin înlocuirea băuturilor preferate îndulcite cu „dietetice”.
Înșelați de reclame puternice „fără zahăr”, oamenii cred automat că aceasta este alegerea mai bună pentru ei. Cu toate acestea, dacă această alegere nu duce la o greșeală mai mare?
O problemă majoră pentru cumpărătorii de sodă dietetică sau dietă cola este că își încurcă total corpul. Da, nu există zahăr în aceste băuturi, dar există îndulcitori sintetici, în principal aspartam, care sunt de mii de ori mai dulci decât zahărul obișnuit. Acest lucru duce organismul să creadă că a fost ingerată o cantitate mare de zahăr și răspunde imediat - prin producerea unor doze uriașe de insulină, care trebuie să facă față acestei invazii de gem. Dar după ce nu a găsit o cantitate adecvată de zahăr, insulina a început în mod direct să își îndeplinească cealaltă sarcină principală - depunerea lipidelor în țesutul adipos. Astfel, deși nu se ia zahăr din băutură, se obține opusul efectului publicitar - creșterea în greutate.
- Băuturile dietetice au efectul opus
- Băuturile răcoritoare dietetice îți distrug dinții - Nutriție
- De ce nu ar trebui să purtați pijamale mai mult de 2 nopți la rând ᐉ Curios • știri despre stilul de viață pentru modă
- Dietele cu efect yo-yo prezintă un risc pentru inimă - Societate
- Băuturile răcoritoare dietetice cresc riscul de diabet - Sănătate