farmacii

Bazele nutriției bebelușilor

Fără îndoială, toată lumea ar recunoaște că una dintre cele mai incitante etape ale dezvoltării copiilor este atunci când încearcă pentru prima dată gusturi diferite.
Când sunt gata pentru acest lucru și ce reguli de bază ar trebui să facă obiectul sursei de alimentare, rămâne de văzut.
Înainte de orice încercare de a oferi alimente în afară de lapte matern sau lapte de lapte, trebuie să răspundeți la întrebarea dacă copilul este pregătit pentru aceasta.


Că a sosit timpul pentru această nouă etapă, veți fi ghidați de semne, cum ar fi erupția primilor dinți, vârsta de șase luni și salivare crescută, retenție prelungită în poziție șezând, arată curiozitatea copilului față de ceea ce mănânci.


Hrănirea este treptată: inițial ideea este să încercați diferite legume, iar mai târziu fructe. Într-o etapă ulterioară, dacă nu există intoleranță la unul sau alt produs, mesele lactate separate treptat sunt înlocuite cu piure de legume sau fructe.


Ele sunt selectate pentru sursa de alimentare fructe și legume de sezon și nu amestecați, deoarece aceasta inhibă digestia. În plus, după oferirea fiecărui gust nou, este necesar să mai aștepți o zi, astfel încât, în cazul unei reacții alergice, să fie ușor să concluzionezi ce a provocat-o.


Medicii pediatri recomandă ca hrănirea să nu aibă loc înainte de a șasea lună. Cu toate că, dezvoltarea individuală și nevoile copilului sunt decisive. Dacă refuză categoric să încerce alimente în afară de lapte, nu-l forța. Așteptați încă câteva săptămâni și veți observa o schimbare a atitudinii sale față de aromele care nu conțin lapte.


Este important de reținut că nutriția are un rol foarte important, pe de o parte, de a furniza substanțele nutritive necesare, iar pe de altă parte - predă abilități de mestecat. Manipularea alimentelor în gură joacă un rol important în dezvoltarea aparatului oral - ceva extrem de util și decisiv, nu numai pentru nutriție, ci și pentru abilitățile de vorbire ale copilului.


Așadar, aveți răbdare, alegeți momentul potrivit și evitați să urmați sfaturile și schemele altor părinți. Va fi foarte valoros în acest caz ajutorul unui medic pediatru, care, cunoscând copilul, te va îndruma când este momentul să începi să introduci alimente solide. De la acesta veți primi, de asemenea, linii directoare importante cu ce să începeți, ce cantități să dați, ce mese să vă deplasați, cum să amestecați alimentele. În plus, consultările periodice vor clarifica cât de mult a câștigat copilul și acesta va fi un ghid pentru a vedea dacă hrănirea are succes.


În cele din urmă, având în vedere că primele impresii sunt cele mai importante și decisive pentru atitudinea față de un lucru sau altul, lăsați totul să fie ușor și supus sentimentelor și nevoilor voastre interioare ale copilului. Serviți ca primă mâncare pe cei pe care îi cunoașteți sunt delicioși și iubiți de toți, faceți să mâncați distractiv, creați emoții, mâncați împreună. Toate acestea îl vor ajuta pe copil să accepte cu ușurință această nouă etapă, să se bucure de mâncare și să crească sănătos.