Strângerea pielii după pierderea în greutate

10 sfaturi utile ...

pentru a strânge pielea după pierderea în greutate.

Procesul de recuperare a pielii după pierderea în greutate este dificil și chiar și în unele cazuri duce la intervenții chirurgicale. Lăsarea pielii este o consecință nedorită după pierderea kilogramelor în plus și, în acest articol, vă vom oferi câteva sfaturi utile despre modul în care o puteți strânge fără a intra sub cuțit.

Problema nu este precedentă, se întâmplă multor oameni, așa că nu vă faceți griji, nu sunteți singurul. Din fericire pentru tine, există metode și tehnici cu care să ai grijă în mod corespunzător nu numai de pielea ta, ci și de întregul corp în ansamblu.

1. Dacă aveți în continuare kilograme în plus, atunci nu încercați să le eliminați imediat cu diete rapide, ci dimpotrivă - treptat. Acest lucru va oferi pielii dvs. timp să se adapteze la această nouă stare și să se micșoreze singură. Cel mai bine este să încercați o dietă cu proteine ​​care să vă ajute să slăbiți.

2. Expunerea prelungită la soare duce la uscarea pielii, care la rândul său duce la vergeturi, descuamare și îmbătrânire. Hidratează-ți pielea în mod regulat pentru a o menține moale și netedă.

3. Utilizați loțiuni corporale pe bază de vitamine A și C, precum și conțin ulei de lavandă, care promovează producția de colagen și ajută la combaterea pielii lăsate.

4. Obțineți exfolierea și exfolierea regulată a pielii, care nu numai că îndepărtează excesul de celule moarte de pe ea, ci și îmbunătățește circulația sângelui - pielea este mai capabilă să furnizeze oxigen și substanțe nutritive.

după

5. Bea cel puțin 2 litri de apă pe zi.

6. Masează-ți pielea în mod regulat.

7. Faceți exerciții - ele chiar vă ajută să vă strângeți pielea.

8. Mănâncă alimente sănătoase, sănătoase, bogate în vitamine și minerale.

9. Nu utilizați șampoane și geluri de duș care conțin sulfați, deoarece acestea usucă pielea, ceea ce duce la pierderea elasticității;

10. Puteți folosi un dermaroller - îmbunătățește starea generală a pielii prin eliminarea tuturor imperfecțiunilor de pe acesta.

Aceste 10 trucuri simple, dar eficiente, vă pot ajuta să restabiliți strălucirea și elasticitatea pielii. Le dorim succes tuturor!