Tânărul de 21 de ani a slăbit peste 80 kg. pentru un an

cutii

Managerul magazinului în vârstă de 21 de ani a povestit Metro despre dependența sa de Coca-Cola. Shane Trench bea 40 de ulcioare pe zi, adică aproximativ 13 litri. La un moment dat, tânărul cântărea aproape 200 de kg.

În 2016, Trench a început să-și trateze dependența și în prezent a slăbit aproximativ 80 kg. „Vreau să inspir alte persoane aflate în aceeași situație arătându-le cât de dăunătoare este această băutură. Cred că cel mai simplu mod de a slăbi este să oprești sifonul ”, a spus Shane Trench.

În cea mai proastă perioadă a sa, Trench a consumat 5.250 de calorii pe zi. „Am băut aproximativ 40 de cutii de Coca-Cola în fiecare zi, iar greutatea mea a scăpat de sub control. Aveam aproape 200 de kg. și chiar am avut dificultăți la mers sau la coborârea scărilor. Am fost avertizat de medici că trebuie să urmez o dietă dacă vreau să trăiesc.

Am început treptat să înlocuiesc Coca-Cola cu Coca-Cola Zero și am slăbit 70 kg în mai puțin de un an. La un moment dat mi-am dat seama că trebuie să nu mai beau mașină. A fost îngrozitor pentru că corpul meu a început să reacționeze foarte ciudat din cauza șocului lipsă de zahăr și am început să mă simt epuizată. Dar a meritat și nu m-am uitat înapoi ", a spus tânărul.