Una dintre cele mai dureroase probleme ale societății moderne este cultura fizică a copiilor. Odată cu apariția tehnologiei moderne, computerele și divertismentul electronic deplasează din ce în ce mai mult jocurile reale, ceea ce creează o condiție prealabilă serioasă pentru dezvoltarea obezității și a altor boli degenerative.

pentru

Din păcate, marea majoritate a părinților nu acordă atenție acestei probleme și în niciun caz nu vor să le tulbure pacea. Fluturându-și mâinile, spun „îl las pe computer să-mi odihnească capul” sau „Ei bine, asta e interesant pentru el, lasă-l să se distreze”, ceea ce în mod involuntar îndepărtează cel mai valoros lucru din viața unui copil - bucuria de a se juca cu prietenii lui.

Dacă doriți ca copiii dvs. să crească sănătoși și fericiți și să se dezvolte în mod corespunzător, psihologic și fizic și să construiască o cultură motorie normală, bun venit la noi.

Complexul Silver City oferă pentru prima dată o sală de sport pentru copii (antrenament funcțional) special concepută pentru copii.

În primul rând, vom specifica că fitness-ul pentru copii NU include și EXCLUDE COMPLET exercițiile grele și prelungite cu greutăți, greutate proprie, alergare pe distanțe lungi, performanțe acrobatice dificile etc.

Scopul antrenamentului este de a dezvolta calități de bază precum: viteză, rezistență, flexibilitate, agilitate, coordonare, concentrare.

Sportul regulat al copiilor învață diligența și respectul, disciplina, autodisciplina, dezvoltă gândirea, temperează psihicul, ceea ce ajută la creșterea personalităților mai satisfăcătoare.

Mișcarea regulată a copiilor dvs. previne obezitatea, îmbunătățește funcția inimii, postura, mersul și motilitatea tuturor mișcărilor, ceea ce va crea o bază pentru dezvoltarea viitoare.

Ce este un antrenament:

Fiecare antrenament începe cu exerciții de încălzire, urmate de diverse exerciții de bază pentru a dezvolta calități fizice - agilitate și flexibilitate, coordonare, echilibru, forță și viteză. Există, de asemenea, diverse jocuri și sarcini pentru a ajuta copiii să învețe să se miște bine, să gândească și să-și îmbunătățească abilitățile. Jocuri pentru viteza de reacție, pentru a construi un sentiment pentru minge. Se folosesc elemente și exerciții din diverse sporturi, cum ar fi fotbal, volei, baschet și atletism. Antrenamentul se încheie cu exerciții de întindere și odihnă.