ingrediente

Când mijloacele convenționale nu ajută, ne putem baza întotdeauna pe soluții naturale.

În lupta împotriva excesului de greutate, avem ocazia să folosim diferite combinații care afectează grăsimea într-un anumit mod.

Astăzi vă oferim un remediu natural ușor de preparat și foarte eficient - curăță corpul și previne acumularea de grăsimi. Tot ce aveți nevoie sunt două ingrediente - semințe de chia și lămâie.

Fiecare dintre aceste ingrediente este foarte sănătos și bogat în substanțe nutritive. Sunt combinate pentru prepararea unei băuturi. Rezultatul este minunat! Important este că fiecare dintre ingrediente este destul de accesibil.

Rețetă pentru o băutură slăbită
- Suc de o lămâie
- 1 lingură din a cărei semințe
- 1 lingură miere

- 1 ½ pahar de apă

Mod de preparare:
Înmuiați semințele de chia în apă și lăsați-le timp de 1 oră. Apoi se strecoară și se amestecă cu apă și suc de lămâie. Puneți în blender. Se amestecă bine pentru a obține un amestec omogen. Sucul se bea în fiecare dimineață. Accelerează metabolismul și astfel ajută la slăbirea mai rapidă.

Proprietăți de lămâie pentru pierderea în greutate
Protejează împotriva umflăturilor. Curăță corpul de toxine. Conține flavonoide. Curăță sângele de grăsime. Conține fibre pectină utile, care ajută la controlul apetitului. Datorită acțiunii sale alcaline duce la producerea de suc gastric, care permite o mai bună digestie a alimentelor.

Proprietățile a căror slăbire
Este bogat în calciu, ceea ce ajută la digestia mai bună a grăsimilor. Accelerează metabolismul și topește grăsimea din burtă și talie. Reduce umflarea. Datorită conținutului bogat de fibre, care reglează funcția intestinală și elimină toxinele din organism. Cine se mulțumește perfect și reduce dorința de apetit.