Consumul de cel puțin un litru și jumătate de apă pe zi este absolut necesar pentru a menține o sănătate bună și un aspect perfect.
Consumul de apă în fiecare zi ajută la eliminarea toxinelor din organism, datorită cărora te vei simți mai energic, îți vei îmbunătăți starea generală de sănătate, iar pielea ta va deveni treptat perfect netedă și suplă.
Consumul a cel puțin 8 pahare de apă pe zi este recomandat în special atât în timpul căldurii de vară, cât și dacă urmați o dietă.
Amintiți-vă că corpul uman are nevoie de apă nu numai când vă este sete. De fapt, sete nu înseamnă că doar îți este sete, ci că corpul este deja deshidratat. Atunci îți lipsește energia, te simți epuizat și lipsit de viață. Permițând în mod regulat deshidratarea corpului, riscați să vă dăunați grav sănătății.
Dacă nu aveți obiceiul de a bea mai multă apă, nu vă întrebați de ce suferiți adesea de foame obsesivă, chiar dacă nu aveți un motiv real pentru aceasta - confundați doar nevoia de lichide a organismului cu nevoia de alimente.
Apa este unul dintre cele mai eficiente instrumente în procesul de slăbire. Îndepărtează substanțele nocive din organism și suprimă pofta de mâncare. Dacă doriți să reduceți numărul de porții, dar totuși eșuați, încercați să beți 2 pahare de apă înainte de fiecare masă principală. În curând veți vedea că această metodă extrem de simplă este super eficientă.
Apa minerală este o sursă de mai multe minerale și substanțe nutritive care sunt esențiale pentru aspectul pielii.
Este deosebit de important să beți unul sau două pahare de apă dimineața după ce vă ridicați. Acest lucru este foarte util deoarece nu ați băut lichide toată noaptea și corpul dumneavoastră este deshidratat.
- Brusture pentru o piele sănătoasă și frumoasă Botanic Botanic
- Bea ceai de mentă pentru o piele frumoasă și un corp subțire!
- Piele mai strânsă și siluetă frumoasă cu 3 proceduri celutron - pentru BGN 19, în loc de BGN 45, de la
- Vă curățați corect pielea - Piele sănătoasă
- Nu beți mult din această băutură, poate fi periculoasă