beneficiile

Beneficiile Aloe Vera sunt multe. Planta conține peste 200 de substanțe active, inclusiv vitamine, minerale, aminoacizi, enzime, polizaharide și acizi grași. Cea mai mare parte a frunzei este umplută cu o substanță similară cu un gel transparent. Conține aproximativ 99% apă. Oamenii folosesc Aloe ca agent terapeutic de mai bine de 5.000 de ani. Și aceasta este o experiență lungă! Lista beneficiilor și efectelor acestei plante miraculoase este numeroasă. Iată o listă cu beneficiile Aloe.

Conținut ridicat de vitamine și minerale

Aloe Vera conține multe vitamine precum A, C, E, acid folic, colină, B1, B2, B3, B6. Aceasta este una dintre puținele plante care conține vitamina B12. Unele dintre cele 20 de minerale din aloe vera includ: calciu, magneziu, zinc, crom, seleniu, sodiu, fier, potasiu, cupru, mangan.

Conținut ridicat de grăsimi și aminoacizi

Aminoacizii sunt elementele constitutive ale proteinelor. Există aproximativ 22 de aminoacizi care sunt necesari pentru corpul uman și 8 dintre aceștia sunt esențiali. Și toate sunt conținute în ea. Aloe vera include, de asemenea, un set destul de impresionant de acizi grași - trei steroli vegetali care sunt acizi grași importanți - colesterolul HCL (scade grăsimile din sânge), colesterolul și B-sitosterolul. Toate acestea sunt utile în reducerea simptomelor alergiilor și a stomacului supărat. Alți acizi grași includ linoleic, linolenic, miristic, caprilic, oleic, palmitic și stearic.

Adaptogen puternic

Aloe vera este un bine cunoscut adaptogen. Adaptogenul este ceva care mărește capacitatea naturală a corpului de a se adapta la schimbările externe și de a rezista bolilor. Se crede că puterea Aloe ca adaptogen este de a echilibra sistemul și de a stimula apărarea organismului și mecanismele de adaptare. Acest lucru vă permite să faceți față cu ușurință stresului (stres fizic și emoțional din mediu și poluare).

Ajută digestia

Digestia slabă este asociată cu multe boli. Un tract digestiv care funcționează bine este una dintre cheile principale pentru o sănătate bună. Se știe că Aloe calmează și curăță tractul digestiv și ajută la îmbunătățirea digestiei. Interesantul de a lua aloe este că, deoarece este un adaptogen, ajută în ambele cazuri de constipație sau diaree. Aloe este un remediu excelent pentru persoanele cu probleme precum sindromul intestinului iritabil, precum și refluxul acid. Aloe ajută, de asemenea, la reducerea cantității de bacterii rele din intestin, menținând echilibrul florei intestinale. Aloe este, de asemenea, un antihelmintic, ceea ce înseamnă că vă poate ajuta să scăpați de viermi.

Ajută la detoxifiere

Aloe Vera este un aliment vegetal asemănător gelului, la fel ca semințele de alge și chia. Principalul beneficiu al acestor alimente vegetale cu gel este că deplasându-se prin tractul intestinal, acestea absorb toxinele pe parcurs și le expulzează prin colon. Acest lucru vă ajută să vă detoxificați corect corpul.

Alcalinizează corpul

Bolile nu pot crește într-un mediu alcalin. Majoritatea oamenilor consumă în principal alimente care cresc aciditatea corpului. Pentru o sănătate mai bună, nu uitați de regula 80/20 - 80% alimente alcaline și 20% acide. Aloe vera este un aliment care formează alcalii.

Stimulează sistemul imunitar

Având în vedere stresul vieții noastre de zi cu zi, oricine poate folosi aloe vera ca stimulent al sistemului imunitar. Polizaharidele din sucul de aloe vera stimulează macrofagele, care sunt celulele albe din sânge ale sistemului imunitar care luptă împotriva virușilor. Datorită nivelului ridicat de antioxidanți, Aloe îmbunătățește sistemul imunitar prin suprimarea și combaterea radicalilor liberi care contribuie la procesul de îmbătrânire.

Ajută pielea

Datorită proprietăților sale curative bine-cunoscute, aloe este unul dintre ingredientele principale utilizate în industria cosmetică. Se știe că vindecă rănile și este benefic atunci când este aplicat local pe arsuri, abraziuni, psoriazis și chiar mușcături de insecte. Aloe acționează ca un analgezic și ameliorează durerea cauzată de răni. Prin urmare, frecarea cu gelul lubrifiant are un efect calmant imediat. Aloe ameliorează sau previne mâncărimea. Aloe vera este un astringent - face ca țesuturile corpului să se micșoreze și este de obicei utilizat pentru a reduce sângerarea din cauza abraziunilor ușoare. Datorită conținutului ridicat de apă, este o modalitate excelentă de a vă hidrata, hidrata și întineri pielea. Aloe crește elasticitatea pielii. Este un agent calmant care ajută la înmuierea și calmarea pielii. Ajută celulele să ajungă la mai mult oxigen, crește puterea și sinteza țesutului pielii și stimulează fluxul sanguin către piele prin dilatarea capilară.

Aloe vera este un antiseptic dezinfectant și are efecte antifungice și antivirale

Ingredientele active ale aloe vera sunt sulful, lupeolul, acidul salicilic, acidul cinamic, ureea și fenolul, care sunt substanțe care împiedică dezvoltarea microorganismelor patogene și acționează împreună pentru a oferi activitate antimicrobiană. În acest fel elimină multe infecții interne și externe. De asemenea, ajută împotriva ciupercilor și a virușilor.

Ajută împotriva inflamației

Aloe Vera conține 12 substanțe, inclusiv B-sistemirol, care ajută împotriva inflamației. Aceasta înseamnă că ajută la durerile articulare datorate rigidității și ajută la îmbunătățirea flexibilității acestora.

Pierderea în greutate (efect secundar)

Îmbunătățirea digestiei și detoxifierea corpului dvs. va avea un efect secundar - promovarea pierderii în greutate. Când îmbunătățiți digestia, corpul vă va curăța în mod natural corpul de excesul de încărcare toxică.