nimic

Este posibil ca bacteriile să provoace creșterea în greutate?

Bacteriile găsite în tractul digestiv pot afecta starea noastră de spirit, riscurile de boală și metabolismul nostru. În mod surprinzător, unele bacterii stomacale pot chiar crește șansele de obezitate

Doar o zecime din celulele din corpul vostru sunt de fapt celule umane.

Cum pot aceste organisme să provoace creșterea în greutate?

În tractul digestiv al persoanelor obeze și supraponderale există cantități mai mari de bacterii care funcționează eficient pentru procesarea zaharurilor rafinate, care sunt apoi transformate în grăsimi. Un alt organism cunoscut sub numele de C. ramosum poate determina, de asemenea, oamenii să se îngrașe.

Cum se echilibrează bacteriile din intestin

Există modalități de a echilibra bacteriile din stomac pentru a elimina microorganismele care cauzează umplerea. Cercetările au arătat că persoanele supraponderale care au băut băuturi din lapte fermentat timp de trei luni au pierdut atât grăsimea abdominală, cât și cea subcutanată. Aceste băuturi schimbă mediul digestiv prin introducerea bacteriilor benefice în intestin.

Alte alimente și băuturi fermentate pentru a încerca să regleze excesul de greutate sunt, de exemplu, sucul de varză, sucul de murături, murăturile și tot ce a trecut prin procesul de fermentare. Trebuie evitate alimentele foarte procesate și carnea roșie.

Bacteriile din intestin afectează sănătatea umană în nenumărate moduri. Dacă descoperiți că vă îngrășați mai repede decât alții, poate fi necesar să luați măsuri pentru a regla nivelul bacteriilor din corpul dumneavoastră.