Berberina - acest nutrient natural valoros se găsește în plantele hydrastis, măcriș, struguri Oregon și coptis. Aparține unei clase de compuși cunoscuți sub numele de alcaloizi și are o culoare galben intens. A fost testat în sute de studii care demonstrează că are efecte puternice asupra diferitelor sisteme biologice. După ingestie, este transportat în sânge, iar în interiorul celulelor se leagă de diverse molecule, schimbându-și funcția. Acest mecanism de acțiune este chiar mai aproape de efectele unor medicamente.
Proprietăți utile ale berberinei:
-ameliorează simptomele diabetului de tip 2 și ale rezistenței la insulină;
-favorizează glicoliza și ajută organismul să descompună zaharurile din celule;
-reduce producția de zahăr în ficat;
-încetinește descompunerea carbohidraților din intestine;
-la fel ca statinele, ajută la creșterea nivelului de HDL (colesterol bun) din sânge;
-reglează nivelul tensiunii arteriale;
-susține funcționarea ficatului;
-ajută la menținerea unei greutăți corporale normale;
-are un efect pozitiv asupra sănătății sistemului digestiv și a microbiomului - crește numărul de bacterii benefice din intestin;
-datele experimentale arată un efect pozitiv în cancer, boala Alzheimer, boala Parkinson și altele;
-prezintă un efect anti-stres.
Berberina este utilizată pe scară largă în excesul de greutate și diabet. În ultimul deceniu, un număr mare de studii au arătat că berberina scade nivelul lipidelor și tensiunii arteriale din sânge și controlează zahărul din sânge în diabetul de tip 2. Afectează organismul la nivel molecular și are o varietate de funcții în celule. Unul dintre beneficiile sale cheie este că activează enzima AMPk, care reglează metabolismul. Această enzimă mai este numită „întrerupător metabolic”. Se găsește în celulele diferitelor organe, inclusiv creierul, mușchii, rinichii, inima și ficatul. AMPk joacă un rol important în reglarea metabolismului.
AMPk este important pentru determinarea compoziției grăsimii corporale și în special a cantității de grăsime din zona abdominală. Activitatea scăzută a AMPk este asociată cu îmbătrânire prematură, inflamație cronică, niveluri ridicate de colesterol și trigliceride, niveluri ridicate de grăsime abdominală, rezistență la insulină, disfuncție mitocondrială, neurodegenerare, supraponderalitate, glicemie crescută. Berberina este un activator eficient al AMPk, ceea ce îl face un remediu natural eficient pentru toate aceste probleme.
Efectul berberinei asupra tractului gastro-intestinal este compatibil cu cel al antibioticelor. Avantajul berberinei față de antibioticele standard este capacitatea sa de a avea o acțiune antimicrobiană selectivă care nu dăunează bacteriilor benefice, cum ar fi bifidobacteriile și lactobacilii. Numeroase studii au arătat că este eficient în diaree cauzată de paraziți și organisme infecțioase, inclusiv Escherichia coli, Klebsiella, agenții cauzali ai shigelozei, salmonelozei, gardiazei, amebiazei, holerei.
Bereberina în stresul posttraumatic. Tulburarea de stres posttraumatic este o tulburare mentală care poate apărea după un eveniment traumatic, care pune viața în pericol. Semnele tipice ale acestei afecțiuni includ nervozitatea, frica și coșmarurile. Cercetătorii de la Universitatea din Seul, Coreea de Sud, au descoperit că berberina este utilă în dependențele de droguri precum cocaina și morfina și au sugerat că poate ameliora tulburarea de stres post-traumatică. Pentru a-și testa ipoteza, au folosit un model animal. Cercetătorii au urmat mai multe răspunsuri comportamentale pentru a studia efectele berberinei asupra simptomelor de excitabilitate nervoasă la șobolani după o singură expunere la stres. Rezultatele au arătat că utilizarea berberinei a redus semnificativ excitabilitatea nervoasă și a îmbunătățit capacitatea șobolanilor de a face față confuziei și testelor de teren. În plus, s-a demonstrat că berberina poate restabili principalele tulburări neurochimice din creierul șobolanilor cu stres post-traumatic. Acest efect a fost nebănuit și a arătat că berberina susține principalele mecanisme de tratament ale leziunilor cerebrale în stres acut sau frică.
Berberina este sigură, dar iată ce trebuie să aveți în vedere dacă decideți să o luați ca supliment alimentar:
-poate interacționa cu absorbția tetraciclinei și a antibioticelor conexe;
-inhibă enzimele CYP3A la om, iar majoritatea medicamentelor sunt metabolizate de aceste enzime. Prin urmare, berberina poate reduce eliminarea multor medicamente din organism și, prin urmare, poate crește efectul acestora.
-poate crește efectul medicamentelor hipoglicemiante orale utilizate în tratamentul diabetului de tip 2.
Doza recomandată de berberină este de 500 mg de 2-3 ori pe zi înainte de mese.
Revita recomandă berberina Natural Factors, Canada - WellBetX® Berberina, care conține clorhidrat de berberină extras din ciulinul plantei (Berberis vulgaris). 1 capsulă conține 500 mg berberină. Produsul face parte din seria specială de factori naturali - WellBetX®, care este recomandat persoanelor cu diabet zaharat, colesterol ridicat, apetit crescut și supraponderalitate.
- Ierburi pentru slăbit - Herbaslim (supraponderal)
- Ceai verde Bioherba pentru supraponderali, Farmacii Afia
- Bioherba 17 ierburi pentru scăderea în greutate la supraponderalitate, hipertensiune arterială și anxietate
- 5 riscuri de a fi supraponderal
- Vita Herb, Liporedukt - pentru supraponderali, 500 mg, 60 comprimate