Deși cam dificilă și împiedicată de știrile despre Covid-19, vara este deja stabilă aici și tot mai des trebuie să luptăm împotriva căldurii cu un pahar de bere răcoritoare. Nu vă întrebați deloc cum să fiți de bună dispoziție și să zâmbiți - sezonul băuturii spumante este în plină desfășurare și acum este momentul să vă bucurați de ea "la maxim".

deloc

Bărbații nici nu se gândesc cum este vremea afară și știu că nu pot greși dacă paharul lor de cină este plin de bere. Doamnelor, nu vă faceți griji cu privire la mitul burții de bere, care a fost spartă de mult, nu luați în calcul caloriile și comandați cu îndrăzneală de la cei bogați în băutura de chihlimbar cu vitamina B. Este important să știți că, dacă îl consumați cu moderare, puteți chiar să vă ajutați la forma bună.

Este utila berea?

Da, berea are multe calități utile. Începem cu tematica de atunci bere bruna. Berea neagră conține numai între 48 și 60 de calorii la 100 ml. În schimb, veți primi o gamă întreagă de antioxidanți și minerale.

Și acum, dragi doamne, cel mai important lucru - băutura de hamei protejează împotriva obezității, ajută să dormi mai liniștit și are un efect pozitiv asupra pielii și părului. Dacă faci mișcare, te vei simți mai bine deoarece berea se hidratează și se recuperează după exerciții. Ia o înghițitură, fetelor?

Dacă preferați gustul verii, pregătiți-vă pentru știri și mai plăcute. Berea ușoară este mereu la modă și conține doar 43 de calorii la 100 ml. Cu un consum moderat, puteți absorbi toate ingredientele utile ale berii, pe care le-am enumerat, și vă puteți simți împrospătat și mulțumit. Băutura de chihlimbar este considerată un substitut pentru băuturile izotonice și are un efect pozitiv asupra unui stil de viață echilibrat.

Să nu uităm bere de grâu. Caloriile conținute în acesta nu depășesc 50 la 100 ml. Aici doamnele sportive ar trebui să acorde o atenție specială. Acest tip de bere este foarte potrivit după antrenamentul fizic - reduce febra musculară, are un caracter energizant și ajută în lupta împotriva îmbătrânirii. Cum să nu comandați un deliciu strălucitor, parfumat și tonifiant?

Cu o cantitate neglijabilă de 18 calorii la 100 ml, șoferii nu trebuie să se îngrijoreze de greutatea lor sau de rezistență atunci când beau bere nealcoolică. Frumos, nu-i așa?

Toți cei care s-au gândit citind câte calorii sunt în berea lor preferată, sunt deja mulțumiți și abia așteaptă să se întâlnească cu prietenii pentru un pahar.

Iar pentru restul care nu sunt conform calculelor - ai încredere în ceilalți și spui un chihlimbar „Noroc” și știi - măsura este importantă.