Băutura ne protejează de prostie și îmbătrânire

slăbește

Vara a venit și unul dintre tovarășii săi constanți, desigur, este berea. Pentru a-i liniști pe toți iubitorii de bere care au îngrijorări cu privire la sănătatea sau stomacul lor, ziarul Metro publică 10 motive susținute științific pentru consumul de bere, citate de BTA.

1. Berea prelungește viața Cercetătorii de la Virginia Institute of Technology au descoperit că, pentru consumatorii de bere moderată, riscul de deces într-o perioadă de timp este cu 19% mai mic decât pentru persoanele care nu ling o picătură.

2. Berea slăbește Tim Specter de la Royal College din Londra este autorul cărții „Mitul mâncării”, în care susține că tot ce se știe oamenilor despre pierderea în greutate este greșit. De exemplu, autorul subliniază faptul că consumul de bere belgiană este bun pentru bacteriile gastro-intestinale, care susțin o digestie eficientă.

3. Berea ajută împotriva cancerului Se crede că un ingredient din bere poate ajuta organismul să lupte împotriva cancerului. Substanța xanthohumol - un flavonoid din hamei, care este utilizat în producția de bere, este un puternic antioxidant cu capacitatea de a inhiba enzimele care joacă un rol în dezvoltarea tumorii.

4. Berea este bună pentru creier Un studiu publicat în New England Journal of Medicine a constatat că femeile care au băut o băutură pe zi erau mai puțin susceptibile de a-și pierde abilitățile mentale odată cu înaintarea în vârstă.

5. Berea nu este cu adevărat de vină pentru burta de bere Un studiu realizat de experți de la University College London arată că nu există suficiente dovezi științifice care să susțină noțiunea că consumul de bere duce la apariția burții caracteristice. "Se crede pe larg că iubitorul mediu de bere este mai gras decât iubitorii de vin sau de băuturi spirtoase. Legătura dintre bere și obezitate, dacă există, este probabil să fie slabă", au scris cercetătorii.

6. Berea protejează împotriva pietrelor la rinichi Potrivit unui studiu publicat în publicația Societății Americane de Nefrologie, persoanele care beau bere cu moderare, riscul apariției pietrelor la rinichi este cu 41% mai mic.

7. Unele beri conțin mai puține calorii decât laptele degresat sau sucul de portocale. Berea neagră Guinness conține mai puține calorii atât din lapte degresat, cât și din suc de portocale.

8. Berea protejează împotriva bolii Alzheimer Dacă exagerați cu berea, cu greu vă veți aminti mult din noaptea precedentă. Pe termen lung, însă, berea preferată este bună pentru memorie. Cercetările din China arată că substanța xanthohumol din hamei protejează celulele creierului de daune și poate încetini dezvoltarea bolilor neurodegenerative, cum ar fi Alzheimer și Parkinson.

9. Berea este bogată în vitamine Cine are nevoie de smoothies urâte? „Dacă analizezi berea, vei fi surprins să afli câte substanțe utile conține”, spune expertul austriac dr. Stefan Domenig.

10. Berea întărește oasele Un pahar sau două pe zi din berea preferată poate ajuta la întărirea oaselor. Un studiu publicat în Journal of Science and Agriculture arată, citat de danas.bg, că berea este bogată în siliciu necesar pentru menținerea densității osoase.