Pe lângă faptul că are un gust minunat, sucul de cireșe proaspăt este, de asemenea, incredibil de util. Este bogat în substanțe nutritive sănătoase, motiv pentru care merită un loc special pe masă în fiecare dimineață.

beți

O sursă bogată de antioxidanți

Sucul de cireșe conține o cantitate atât de mare de compuși antioxidanți încât poate fi ușor numită „centrală electrică” energetică. Cireșele sunt unul dintre cele mai bogate fructe în antioxidanți, motiv pentru care sucul lor este atât de bun pentru întregul corp.

Simptomele artritei includ arsuri, rigiditate, dureri articulare și dificultăți de mișcare. Prezența unei cantități atât de mari de antioxidanți antiinflamatori în sucul de cireșe ajută la suprimarea inflamației specifice bolii în țesutul articular și ameliorarea acestora.

Scade tensiunea arterială

Un studiu publicat în revista Nutrients a constatat că consumul de suc de cireșe scade tensiunea arterială cu aproximativ 10-15 puncte. În plus, are un efect benefic asupra întregului sistem cardiovascular.

Un alt motiv bun pentru a bea suc de cireșe în fiecare zi. Are capacitatea de a reduce colesterolul și de a preveni acumularea acestuia pe pereții vaselor de sânge.