„Frumusețea este în ochiul privitorului”, spune un proverb francez.

frumos

Pentru a fi frumoși, trebuie mai întâi să fim sănătoși, armonioși și mulțumiți. Sportivii profesioniști știu acest lucru mai bine decât oricine. În ciuda pregătirii zilnice și a regimului obositor, atunci când concurează în competiții din întreaga lume, trebuie să fie în cea mai bună formă și să arate irezistibil. Aceasta înseamnă îngrijire sistemică a sănătății, deoarece calea către frumusețe începe din interior.

Cu toate acestea, dacă ceva „din interior” nu merge bine, dacă lipsește ceva, va deveni rapid evident.

Păr slab și rupt, ten neuniform, piele uscată, cosuri ici-colo pe față, senzație inexplicabilă de oboseală, crampe musculare. Toate acestea sunt un semn sigur că ceva din noi nu este în regulă și este mai mult decât necesar să avem grijă de noi înșine pentru a recâștiga perfecțiunea.!

Pentru ca părul să fie neted și strălucitor, nutriționistul Dr. Raina Stoyanova sfătuiește să urmeze mai întâi o dietă echilibrată, bogată în vitamine, minerale și aminoacizi. Același lucru este valabil și pentru fragilitatea unghiilor și elasticitatea și netezimea pielii. Părul, pielea și unghiile pot contribui la aspectul tineresc și atractivitatea atât a doamnelor, cât și a domnilor. Pielea este de obicei prima care semnalează prezența unei probleme: cearcănele de sub ochi sunt un indicator al oboselii, pielea palidă indică anemie, umflarea este rezultatul retenției de lichide, pielea uscată este un simptom al deshidratării, îmbătrânirea prematură din cauza deficit de zinc, vitaminele C și D, precum și aminoacizii. Părul îmbătrânește și, de cele mai multe ori, căderea părului se datorează modificărilor hormonale, deficiențelor de vitamine și minerale.

„Este foarte dificil și aproape imposibil să obținem toate vitaminele și mineralele de care avem nevoie pentru a menține o sănătate bună a pielii, a părului și a unghiilor. Prin urmare, este recomandat să luați suplimente alimentare ”, sfătuiește dr. Stoyanova.

Walmark® oferă un supliment alimentar extrem de potrivit Kalmacin Forte - sursă de înaltă calitate a mineralelor importante calciu, zinc și magneziu, îmbogățite cu vitamina D, pentru o mai bună absorbție a calciului și menținerea echilibrului mineralelor din organism.

Calciul, după cum știm cu toții, creează oase și dinți și joacă un rol cheie în puterea lor. Este un element important în fiecare etapă a vieții umane. Nevoia de calciu crește în timpul creșterii intensive, sarcinii, alăptării. Cantitatea insuficientă duce la unghii fragile, deteriorarea oaselor și a dinților, subțierea și înflorirea părului. S-a demonstrat că deficitul prelungit de calciu duce la scăderea densității osoase. Când este luat împreună cu alimente, o mare parte din calciu nu este absorbit de organism.

Vitamina D este necesară pentru absorbția completă a calciului în organism. Magneziul se găsește în fiecare celulă a corpului uman și este extrem de important pentru funcționarea normală a mușchilor și activitatea nervoasă, precum și pentru formarea energiei. Ajută la tensiune și stres, oboseală cronică, stres mental și psihologic. Zincul este necesar pentru funcționarea normală a sistemului imunitar și pentru menținerea sănătății pielii și a părului. Zincul insuficient poate duce la căderea părului, unghiile fragile, boli ale pielii (acnee, eczeme), oboseală, probleme de memorie și vedere.

Piața ne oferă tot felul de oportunități pentru suplimente alimentare, o mulțime de combinații. Aveți grijă și alegeți mărci dovedite, consultați-vă cu specialiștii și amintiți-vă că frumusețea din exterior începe cu îngrijirea sistematică din interior. Pentru că, pentru a trăi o viață plină, meritați să aveți grijă de voi, la fel cum fac cei mai buni sportivi: alegerea produselor pentru campioni.