Blogul lui Apostol Apostolov Cum Karl Lagerfeld a slăbit 42 de kilograme

DIETĂ, DOCTOR, PROIECTATOR SAU PUR ȘI SIMPLU 3D

Această dietă a fost creată de cel mai bun nutriționist francez, în special pentru designerul de modă Karl Lagerfeld. De aici și numele și 3D, care în text simplu înseamnă dietă, doctor, designer.

Lagerfeld a respectat strict această dietă timp de 13 luni. În această perioadă a slăbit цели 42 de kilograme! Aceasta este ceea ce eu numesc o dietă eficientă!

Iată-l, dieta exclusivă 3D:

MIC DEJUN:

1. Un grapefruit
2. O jumătate de găleată de iaurt degresat
3. 1 felie de pâine integrală întinsă cu brânză topită cu 0,2% grăsime
4. O ceașcă de cafea neagră cu îndulcitor

MASA DE PRANZ:

1. Salată mare, condimentată doar cu suc de lămâie și sare dietetică
2. Pește la grătar sau piept de pui

MASA DE SEARA:

1. Pește aburit (sau piept de pui)
2. Cartofi fierți
3. Un pahar de vin roșu

• Un american a slăbit 88 de kilograme doar mâncând; deșeuri;
• Angelina Jolie a slăbit cu greutatea de 34 de kilograme - Bulgaria Today
• Americanul a slăbit 200 de kilograme și s-a căsătorit cu dragostea vieții ei (FOTOGRAFII)
• Angelina Jolie a slăbit 34 de kilograme uimitoare
• Angelina Jolie a slăbit cu greutatea de 34 de kilograme - Bulgaria Today