Pentru cei care nu știu ce este sunătoarea, este o plantă perenă care se găsește în principal în Europa, America de Nord, Rusia, Turcia și chiar în India și China. Numele său înseamnă sunătoare, care a apărut de pe vremea înfloririi și culegerii tradiționale în ziua de Sf. Ioan din 24 iunie. Există dovezi că această plantă a fost folosită în Grecia antică ca medicament hemostatic, antimicrobian și antiseptic. Tulpinile și florile sale au fost folosite pentru a face vopsele galbene și roșii. Proprietățile sale de vindecare sunt incontestabile.

blogul

Beneficiile sunătoarei

Sunătoarea conține o serie de substanțe care ne îmbunătățesc starea de spirit și contribuie la o stare mentală bună și, din acest motiv, sunătoarea este un instrument excelent în tratamentul tulburărilor depresive severe. De asemenea, se știe că are un efect benefic asupra sistemului imunitar. Una dintre principalele substanțe conținute în sunătoare este hipericina. Această substanță are un efect asupra metabolismului creierului și joacă un rol important în transmiterea impulsurilor cerebrale, precum și are capacitatea de a controla neurotransmițătorii creierului. O altă substanță din sunătoare este hiperforina, care are un efect dezinfectant și favorizează vindecarea rapidă a rănilor. Sunătoarea conține și flavonoide (quertecin și quercitrin), care au un efect pozitiv asupra hormonilor și descompun serotonina (hormonul fericirii). Taninurile din această plantă îmbunătățesc, la rândul lor, aportul de sânge către inimă și întăresc sistemul cardiovascular.

Se utilizează pentru tratarea alcoolismului, gutei, reumatismului, infecțiilor urechii sau tinitusului, problemelor stomacale, ulcerului duodenal, gastritei, indigestiei, iar pulberea acestei plante medicinale este considerată un remediu pentru cancer.

Cum este luat?

Sunătoarea se ia sub formă de ceai, pulbere, ulei, tinctură sau ca supliment alimentar. Această plantă poate crește sau reduce efectul anumitor medicamente atunci când este administrat concomitent cu acesta, de aceea este recomandabil să consultați un medic. În cazuri foarte rare, poate provoca fotosensibilitate și nu este recomandat persoanelor cu tensiune arterială scăzută.