Hipertensiunea arterială (hipertensiune arterială) înseamnă că tensiunea arterială, adică. forța cu care sângele trece prin vasele de sânge este în mod constant prea mare. Cel mai bun mod de a afla dacă aveți tensiune arterială crescută este să o măsurați. Tensiunea arterială este optimă atunci când valorile sale sunt sub 120/80 mmHg.

renale

Măsurarea tensiunii arteriale este o parte importantă a oricărui examen medical. Diagnosticul de „hipertensiune” trebuie să se bazeze pe măsurători repetate ale tensiunii arteriale în timpul vizitelor succesive la cabinetul medicului. De obicei, dacă tensiunea arterială medie depășește 140/90 mmHg în două măsurători în două vizite ambulatorii, diagnosticul de hipertensiune arterială este acceptat.

Hipertensiunea arterială este un „ucigaș tăcut”. De cele mai multe ori boala nu are simptome. Anumite caracteristici fizice și stiluri de viață vă pot crește riscul de hipertensiune arterială (de exemplu, antecedente familiale, bătrânețe, boli renale cronice, activitate fizică redusă, dietă nesănătoasă cu aport ridicat de sare, supraponderalitate, colesterol ridicat, diabet, fumat, stres etc.) . Atunci când nu este tratată, tensiunea arterială ridicată poate afecta semnificativ sistemul circulator și poate duce la infarct miocardic, accident vascular cerebral și multe altele. Creșterea tensiunii arteriale trebuie evitată. Un început bun este un stil de viață sănătos. Cu un tratament adecvat, vă puteți controla tensiunea arterială și puteți trăi în stare bună de sănătate mult timp.

CE ESTE ECHIPAMENTUL INIMII?

Termenul „insuficiență cardiacă” sună de parcă inima ta nu mai funcționează și nu se poate face nimic. De fapt, insuficiența cardiacă înseamnă că inima nu pompează sânge așa cum ar trebui. Corpul depinde de funcția de pompare a inimii, prin care oxigenul și sângele bogat în substanțe nutritive ajung la celule. În insuficiența cardiacă, o inimă slăbită nu poate furniza suficient sânge celulelor. Acest lucru provoacă amețeli și dificultăți de respirație, iar unele persoane tusesc. Activitățile zilnice, cum ar fi mersul pe jos, urcarea scărilor, transportul la cumpărături pot cauza dificultăți. Insuficiența cardiacă este o afecțiune gravă și nu există nici un remediu pentru aceasta.

De obicei, se cunoaște motivul pentru care inima nu pompează corect sângele. Cel mai adesea acest lucru se datorează deteriorării mușchilor inimii, ca urmare a unei cantități reduse de sânge. Acest lucru se poate întâmpla după un atac de cord sau hipertensiune arterială care a afectat inima. Alte motive includ:

  • Un virus care a afectat inima.
  • Ritm cardiac afectat.
  • Defecte cardiace determinate genetic.
  • Valvele cardiace deteriorate.
  • Consumul excesiv de alcool.
  • Consumul de droguri.
  • Unele medicamente pentru chimioterapie.
  • În cazuri rare, se observă o formă de insuficiență cardiacă în timpul sarcinii.
  • Uneori pur și simplu nu știm motivul.

În unele cazuri, simptomele insuficienței cardiace se pot agrava rapid. Aceasta se numește episod/atac acut sau insuficiență cardiacă acută. Deși se poate datora unui eveniment temporar și poate să nu dureze mult, insuficiența cardiacă acută necesită o formă de intervenție medicală.

CUM SE SIMTEȚI CU ACEST DIAGNOSTIC?

Cu greu există o persoană care să poată spune ceva pozitiv despre un diagnostic de insuficiență cardiacă. Știm că oamenii trec printr-un proces individual de acceptare a vieții cu insuficiență cardiacă - pentru unii acest proces este mai rapid, pentru alții este nevoie de mai mult timp. Este important să știm că toată lumea este diferită și că împărtășirea sentimentelor și gândurilor este uneori dificilă - dar, în ansamblu, experiența noastră arată că împărtășirea sarcinii ajută. Descoperim că unii oameni sunt absorbiți de boala lor, alții vor doar să o uite, dar este important să crezi că o poți controla - trebuie doar să-ți găsești drumul.

Fii pozitiv! Multe persoane cu insuficiență cardiacă duc o viață împlinită, de care se bucură atunci când starea lor este controlată cu medicamente pentru insuficiența cardiacă și schimbări de stil de viață sănătos. Este de ajutor sprijinul familiei și al prietenilor care vă înțeleg starea.

CE POȚI FACE PENTRU A TE AJUTA?

Ori de câte ori este posibil, străduiește-te să fii pozitiv și încrezător că poți face față - acest lucru te poate ajuta cu adevărat să joci un rol activ în boala ta.

Fiecare mușchi răspunde bine la stres, inima ta nu face excepție. Discutați un program de activitate fizică cu medicul dumneavoastră. Între timp, ascultă-ți corpul - distribuie-ți forțele, dacă energia ta a scăzut, odihnește-te și nu te strânge.

Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru sfaturi cu privire la alimentația sănătoasă. S-ar putea să descoperiți că consumul de porții mai mici ajută mai des, deoarece procesarea unor cantități mici de alimente pune mai puțină presiune asupra corpului și inimii.

Aveți grijă cu cantitatea de sare pe care o luați. Știm că sarea poate provoca retenție de lichide în corp, ceea ce pune și presiunea pe inimă. Încercați să alegeți alimente cu conținut scăzut de sare și limitați cantitatea de sare pe care o adăugați.

Nu fumați dacă sunteți diagnosticat cu insuficiență cardiacă.

Încercați să respectați normele zilnice și săptămânale recomandate pentru consumul de alcool.

OBSERVAȚI-VĂ CONDIȚIA.

Creștere bruscă în greutate

Dacă începeți să vă îngrășați brusc, aceasta se poate datora acumulării de lichide în organism din cauza agravării bolii.

Este posibil să observați umflături ale picioarelor inferioare, abdomenului sau picioarelor, care se observă cu retenție de lichide.

Ocazional, lichidul se poate acumula în plămâni, ceea ce face dificilă respirația.

Mulți oameni cu această boală suferă de letargie severă.

Amețeli sau amețeli ca urmare a bolii și a medicamentelor.

CUM SĂ DIAGNOSTICAȚI CAZUL INIMII?

Acestea sunt teste de rutină pentru a verifica cât de bine funcționează rinichii și ficatul. În plus, dacă aveți anemie (numărul de celule roșii din sânge sau hemoglobina din celulele roșii din sânge este mai mic decât în ​​mod normal) sau probleme tiroidiene (o glandă mare în gât), va trebui să faceți teste de sânge pentru a verifica dacă acestea tulburările sunt afectate sau cauzate de insuficiență cardiacă. Se poate efectua un test specific de sânge, care stabilește așa-numitul. peptide natriuretice (un tip de hormon produs de inimă) ale căror niveluri sunt un indicator al insuficienței cardiace.

Cu aceasta, medicul poate monitoriza inima și poate obține o mulțime de informații. Permite medicului să știe dacă bătăile inimii sunt prea rapide sau prea lente și dacă au existat probleme cardiace înainte.

O ecocardiogramă este esențială pentru diagnosticarea insuficienței cardiace. Este o scanare cu ultrasunete a inimii care arată cât de eficient împinge sângele, dimensiunea acestuia și starea valvelor sale. Alte teste mai complexe pot fi efectuate pentru a ajuta medicul să afle ce s-a întâmplat cu inima.

După ce ați fost diagnosticat cu insuficiență cardiacă, vi se pot prescrie diferite medicamente. Pentru început, este important să știți de ce este important să vă luați medicamentele conform prescrierii. Luați multe comprimate este uneori văzută ca o povară, împreună cu unele dintre simptomele pe care le aveți în timpul bolii, dar dacă vă luați medicamentele în mod regulat conform indicațiilor medicului, poate avea un efect benefic asupra sănătății și stării dumneavoastră. Poate dura ceva timp pentru a vă obișnui cu unele medicamente, dar este important să fiți consecvenți și în curând vă veți adapta la acestea. Dacă continuați să aveți dificultăți, discutați cu medicul dumneavoastră.

Câteva sfaturi generale privind administrarea medicamentelor:

Trebuie să știți exact ce medicamente luați, cât de des ar trebui să le luați și de ce aveți nevoie de ele.

Uneori medicamentele vă pot face să vă simțiți mai rău înainte de a vă îmbunătăți, deci este important să nu renunțați sau să încetați brusc să le luați fără a consulta un medic.

Procesul de a obține cea mai bună doză pentru dvs. poate fi lung. Unele medicamente ar trebui luate inițial în doze mici, care sunt crescute treptat, așa că nu vă descurajați - în cele din urmă veți atinge obiectivul.

Poate că va trebui să luați multe pastile - toate contează.

Încercați să nu ratați o doză și luați fiecare medicament la timp și conform instrucțiunilor. Un organizator zilnic pentru tablete poate fi de ajutor.

Amintiți-vă că acesta este un parteneriat între dvs. și medicul dumneavoastră, deci discutați ce părere aveți despre medicament. Dacă aveți întrebări, întrebați sau dacă aveți nevoie de ajutor, cereți-l.

Fără îndoială, această boală cardiacă este gravă. Vestea bună este că este bine cercetată și există și sunt dezvoltate o serie de terapii eficiente pentru aceasta. Există multe lucruri pe care le puteți face pentru a vă ajuta și pentru a juca un rol activ în controlul bolii. Cercetările și experiența pacienților arată că persoanele care se pot adapta și controla boala se bucură de o calitate a vieții mai bună.

Mușchiul inimii dvs. are nevoie de oxigen pentru a supraviețui. Infarctul miocardic apare atunci când fluxul sanguin care transportă oxigenul către mușchiul inimii este redus sau oprit complet. Acest lucru se datorează faptului că arterele coronare care furnizează sânge mușchiului inimii pot fi restrânse prin depunerea de grăsimi, colesterol și alte substanțe, care se numește, în general, placă. Acest proces lent se numește ateroscleroză. Când placa se sparge în interiorul unei artere cardiace, se formează un cheag de sânge în jurul acesteia. Acest cheag poate bloca fluxul de sânge prin arteră către mușchiul inimii. În absența oxigenului și a nutrienților pentru mușchiul inimii, apare ischemia. Când ischemia duce la deteriorarea sau moartea unei părți a mușchiului cardiac, se numește infarct miocardic. Inima este un organ foarte durabil. Chiar dacă o parte din el este grav deteriorată, restul continuă să funcționeze. Cu toate acestea, din cauza deteriorării, inima poate fi slăbită și poate să nu poată pompa atât de mult sânge ca de obicei. Leziunile cardiace suplimentare după infarctul miocardic pot fi limitate sau prevenite cu un tratament adecvat și modificări ale stilului de viață.

Diabetul zaharat este o boală metabolică cronică, semnificativă social, în care nivelul de glucoză din sânge este crescut (hiperglicemie). La diabetici există o lipsă totală sau parțială a producției de insulină de către pancreas, precum și o acțiune afectată a producției de insulină.

Există două tipuri principale de diabet:

Diabetul de tip 1 se dezvoltă de obicei la o vârstă fragedă și se caracterizează printr-o lipsă completă de insulină. Glicemia nu poate intra în celule și se acumulează în organism. Glicemia (glucoza) rămâne ridicată atât pe stomacul gol, cât și după mese. În acest caz, injecția cu insulină este absolut necesară, motiv pentru care acest tip de diabet este cunoscut ca insulino-dependent.

Diabetul de tip 2 este de multe ori mai frecvent și se dezvoltă în principal la adulți (de obicei peste 40 de ani), dar cauza bolii este diferită. Deși insulina se formează în organism, acțiunea sa este afectată, iar glucoza nu este absorbită corespunzător de țesuturile sensibile la insulină. Alimentația, imobilizarea, obezitatea, stresul, predispoziția genetică și utilizarea anumitor medicamente sunt considerați factori de risc pentru dezvoltarea rezistenței la insulină. Acest tip de diabet este cunoscut sub numele de diabet non-insulinodependent sau de tip 2.

Diabetul zaharat este o boală sistemică a întregului organism. O mare parte din diabetici nu știu că suferă de această boală sau că este diagnosticată într-un stadiu foarte târziu, când măsurile terapeutice sunt limitate. Diagnosticul precoce și controlul medical strict sunt esențiale pentru a încetini complicațiile diabetului și pentru a îmbunătăți calitatea vieții. Acest lucru este valabil mai ales pentru complicațiile micro- și macrovasculare responsabile de creșterea mortalității și dizabilității la diabet. O importanță deosebită este detectarea persoanelor cu risc și detectarea precoce a tulburărilor de glucoză, incl. efectuarea screeningului în rândul populației pentru prezența diabetului de tip 2 sau a stării pre-diabetice.

  • Supraponderalitatea și obezitatea
  • Prezența rudelor primare sau a altor rude cu diabet zaharat
  • Tensiune arterială crescută
  • Niveluri ridicate de grăsimi din sânge - colesterol, trigliceride
  • Nașterea unui făt cu o greutate mai mare de 4 kg
  • Diabet zaharat găsit în timpul sarcinii
  • Anterior a găsit un nivel ridicat de zahăr din sânge
  • Boli cardiovasculare stabilite
  • Simptome
  • Creșterea setei
  • Urinare frecventă, inclusiv noaptea
  • Gură uscată
  • Reducerea greutății
  • Oboseală, oboseală ușoară
  • Mâncărime pe corp, în special în zona genitală
  • Greu de vindecat rănile de pe corp

Tratamentul diabetului include măsuri legate de o dietă sănătoasă, creșterea activității fizice, menținerea greutății corporale normale și dacă acestea nu sunt medicamente suficiente. Prevenirea complicațiilor tardive ale diabetului este posibilă numai prin menținerea nivelului zahărului din sânge aproape de normal, evitarea crizelor hipoglicemiante, normalizarea greutății corporale și a lipidelor din sânge, precum și a examinărilor preventive periodice.