De ce bomboane fără zahăr

Faptul că zahărul este de vină pentru obezitate și boli de inimă, a scris în 1972, omul de știință englez John Yudkin (John Yudkin).

Cel mai simplu mod de a începe să mănânci corect este să arunci tot zahărul din casă.

De aceea, toate schemele de alimentație sănătoasă încep cu interzicerea zahărului. Chiar și gunoiul de ciocolată sugerează că ciocolata va fi amară. Desigur, poți trăi fără bomboane. Dar trist.

Cel mai rău este dintele dulce, căruia nu îi pasă cum arată și se simte. Încearcă să găsească un substitut pentru deserturile cu zahăr: miere, bare de cereale, fructe uscate. Nu merge întotdeauna.

Merită să ne uităm la compoziția desertului dulce „util” și a existat o glazură ascunsă, melasă, ceva destul de natural. Merită să luați ceva foarte natural, se pare că acesta este un produs cu scuze: veți crede că nu este foarte gustos, dar util.

fără

Sportivii nu suferă mai puțin. Fiecare bomboană trebuie să se descompună în proteine, grăsimi și carbohidrați, să calculeze cantitatea de zahăr, să o transforme în ore suplimentare pe bandă de alergat, să se sperie și să arunce gemul.

Prin urmare, Lifshaker cu interes testează Healthy Ball - prăjituri care nu conțin zahăr. În schimb, au fructe uscate, sirop de arțar și sirop de anghinare din Ierusalim. Acestea sunt înlocuitori naturali ai zahărului cu un indice glicemic scăzut. Și asta înseamnă că carbohidrații din bomboane vor fi defalcați treptat, fără creșteri bruște de zahăr din sânge. Aceasta înseamnă că consecințele sub forma unei scăderi accentuate a nivelurilor de glucoză atunci când doriți să dați jumătate din regatul meu pentru o nouă doză de gem, deoarece nu există astfel de înlocuitori.

În plus față de fructele uscate, Healthy Ball are nuci, cacao, cereale și umpluturi naturale. Există, de asemenea, un ingredient special: într-una dintre linii compoziția prăjiturilor include proteine ​​de care sportivii au nevoie înainte și după antrenament pentru a construi masa musculară.

Cum arată bomboanele oameni sănătoși

Bondi a venit în cutii de carton minimaliste, deoarece trebuie să fie un aliment sănătos și natural. Există pungi de plastic cu două bile în fiecare cutie.

Ne așteptam să vedem bomboane atârnate, dar s-a dovedit că producătorii s-au gândit la siguranța prăjiturilor. Fiecare bilă este așezată într-un coș de hârtie, astfel încât bomboanele să arate ca dulciurile dintr-o patiserie convențională.

Bonusul dulce este o carte cu fapte interesante sau sfaturi inspiratoare. Indiferent dacă motivează sau nu este greu de spus, dar acest carton ajută la împiedicarea prăbușirii prăjiturilor dacă le pui în buzunar sau le arunci în geantă.

„Fă ceea ce îți dorește sufletul și corpul”, citește un alt sfat Healthy Ball. Sufletul și corpul doreau dulciuri, așa că am început să gustăm.

O serie de bile proteice, bomboane de arahide

  • În așteptare: un „desert sănătos” tipic, cu un gust ciudat.
  • Realitate: da, este cârnați smântână! La fel ca în orice patiserie, cu salutări din copilărie. Pur și simplu nu este atât de plictisitor.

Gustul este puternic, nuci. În mod neașteptat, se obține o impresie strălucitoare fără aditivi aromatici. Ca parte a izolatului de proteine ​​din zer, care este necesar pentru performanța atletică.