tratamentul

Aproape 80% dintre adulți suferă de dureri de spate (cel mai adesea la nivelul spatelui inferior) la un moment dat în viața lor. Pot fi acute sau cronice. Durerea acută începe brusc și este de obicei rezultatul unor abuzuri asupra corpului. Cronica apare și dispare și poate fi cauzată de aproape orice mișcare, fără un motiv aparent. Durerea de spate este cel mai frecvent motiv pentru internarea în spital. Afecțiunea poate fi cauzată de o varietate de probleme care apar din mușchi, tendoane, oase, articulații sau organe interne, cum ar fi rinichii. Se consideră că încercările de a mișca sau ridica obiecte grele sunt cauza principală a problemelor de spate, uneori din cauza deteriorării discurilor spinale.

Care este cauza discopatiei?

De ani de zile, durerea de spate a fost considerată a fi cauzată de modificări degenerative sau traume și, în special, de deteriorare a discurilor intervertebrale, structuri situate între vertebre care servesc drept perne. Fiecare disc este format dintr-un inel dens de țesut fibros, care conține un miez moale care are o funcție de înmuiere. Cu uzură normală cu vârsta, discurile prezintă semne de îmbătrânire și pot fi deteriorate. Pe măsură ce discul începe să îmbătrânească, o sarcină, chiar la fel de ușoară ca strănutul, poate face ca discul să se rupă și să formeze o hernie - nucleul moale care iese dincolo de inelul dens și stoarce măduva spinării. Această condiție este adesea numită în mod eronat „disc alunecat”.

O astfel de afecțiune apare cel mai adesea în regiunea lombară/în jurul taliei /. Poate provoca dureri acute de spate intermitente sau persistente, mai ales dacă apasă pe nervul sciatic și provoacă o afecțiune cunoscută sub numele de sciatică. Nervul sciatic este cel care transmite toate semnalele din partea inferioară a corpului, inclusiv articulațiile șoldului. Este cea mai lungă dintre toate și orice presiune exercitată asupra sa de discul vertebral provoacă dureri ascuțite, de obicei în picior sau picior. Unele persoane se plâng de furnicături severe care îi împiedică să meargă. Rar, dacă partea inferioară a coloanei vertebrale se inflamează, pacientul poate pierde controlul vezicii urinare și al intestinelor.

Dacă avem dureri de spate, înseamnă că avem discopatie?

Cu toate acestea, este dificil să dai vina pe modificările discurilor pentru majoritatea cazurilor de dureri de spate. La majoritatea persoanelor cu vârsta de peste patruzeci de ani, indiferent dacă au sau nu dureri de spate, discurile pot avea o anumită uzură. În plus, în majoritatea cazurilor, modificările de pe discuri și chiar hernia de disc nu provoacă nicio plângere.

Deocamdată, se crede că principala cauză a durerilor de spate este pur și simplu tensiunea musculară. Deși simptomele pot apărea brusc și durerea este foarte severă, problema se dezvoltă pe o perioadă lungă de timp. În timpul contracției musculare, acidul lactic și piruvic se formează ca urmare a muncii musculare. Prezența acidului lactic este motivul apariției „febrei musculare” după un efort semnificativ. Dacă concentrații mai mari ale acestor produse se acumulează în mușchi, apare iritație, care se poate transforma în durere și poate perturba conducerea normală a impulsurilor electrice în țesutul muscular. Aceasta este cauza unui fenomen numit durere musculară cu debut tardiv.

Fibroză - durerea nu foarte bine definită în gât, partea superioară a corpului și umeri ca urmare a inflamației țesutului conjunctiv - poate fi, de asemenea, o cauză a durerilor de spate. Acest lucru se întâmplă de obicei la persoanele în vârstă și este mai probabil în stres, tensiune, alergii sau fibromialgie/Fibromialgia este o boală reumatică. Reclamațiile sunt răspândite și includ dureri musculare, articulare și oboseală cronică. Boala predispune la depresie și izolare socială. Drenează literalmente forța fizică și mentală, afectează semnificativ capacitatea de a lucra./, decât într-un traumatism specific.

Lumbago este un nume popular pentru durerile musculare din partea inferioară a spatelui, în jurul pelvisului.

Durerile de spate sunt frecvente în timpul sarcinii. Mușchii abdominali se întind pe măsură ce uterul crește, iar mușchii spatelui se contractă și se strâng. În plus, coloana vertebrală trebuie să aibă o greutate suplimentară, astfel încât postura se poate modifica și pot apărea dureri de spate.

În majoritatea cazurilor, durerile de spate au, de asemenea, o componentă psihologică semnificativă - de obicei o problemă emoțională profundă sau stres. Alți factori care contribuie la durerile de spate sunt postura și mersul slab, încălțăminte slab aleasă, ridicarea greutății și tensionarea necorespunzătoare, deficiența calciului, înclinarea în față atunci când stați și dormiți pe un pat prea moale. Probleme cu rinichii, probleme cu vezica urinară, boli ginecologice la femei și chiar constipație pot provoca dureri de spate. Bolile cronice care pot provoca dureri de spate sunt artrita, reumatismul, bolile osoase și deformările coloanei vertebrale. Fracturile sunt rareori cauza durerii.

Deși în majoritatea cazurilor durerile de spate rămân inexplicabile și nu se datorează herniei, artritei, osteoporozei, posturii slabe sau altor boli recunoscute, este întotdeauna recomandabil să luați problema în serios.

Terapia Bowen tratează hernia gâtului, a spatelui și a discului

Toate durerile de spate, inclusiv hernia de disc, răspund bine la tratamentul cu Bowen. Acest tip specific de terapie are un răspuns mult mai rapid decât alte tratamente precum chiropractica sau fizioterapia, deoarece ajută la reducerea imediată a presiunii din jurul herniei de disc. Mișcările specifice ale lui Bowen ameliorează tensiunea în și în jurul zonei herniei. Ca urmare a utilizării mișcărilor de relaxare de bază și/sau a procedurilor speciale prin tehnica Bowen, majoritatea pacienților experimentează ameliorarea imediată a simptomelor de hernie de disc după prima procedură. Mulți clienți au nevoie doar de câteva terapii pentru a trata complet durerea sau o hernie de disc. Acest lucru, desigur, depinde de gravitatea afecțiunii.

Discurile intervertebrale sunt 23 de amortizoare poroase înguste care se închid între 24 de oase individuale din coloana vertebrală. Fără discuri, aceste oase se vor freca unul împotriva celuilalt și acest lucru va provoca dureri cumplite cu fiecare mișcare. Discurile intervertebrale au o inervație minimă și nu au aport de sânge. Sunt compuse în principal din lichide asemănătoare apei. Interiorul este umplut cu o substanță cu densitatea pastei de dinți. Când capsula de pe disc începe să piardă lichid, are loc un proces similar cu o cădere a anvelopelor auto; capsula se înmoaie și se zdrobește. Dacă vă creșteți aportul zilnic de lichide, acest lucru va duce la o reducere mai lentă a lichidului din discuri, motiv pentru care consumul de apă este foarte important pentru menținerea sănătății coloanei vertebrale.

Un supliment necesar. Limita de vârstă a persoanelor cu probleme în zona coloanei vertebrale, incl. de la discopatie, este deja destul de larg - de la 12 la 80 de ani. Acest lucru arată că viața zilnică intensă modernă afectează negativ sănătatea copiilor și duce la o scădere bruscă a limitei de vârstă inferioară a pacienților cu modificări patologice la nivelul coloanei vertebrale.

Cauzele acestor probleme la copii sunt stilul de viață stagnant, jocurile pe computer și televiziunea, stresul, dobândirea unor obiceiuri motorii și alimentare necorespunzătoare, deplasarea șoldului, lipsa de sprijin în familie/coloana vertebrală întruchipează acest sprijin, deoarece este sprijinul în corpul uman /, predispoziție genetică etc. Părinții ar trebui să fie foarte serioși în ceea ce privește eliminarea sau limitarea acestor factori la debutul bolii înainte de a deveni deformări precum scolioza, cifoza și lordoză.

Cum să vă ajutați?

Consumați alimente și băuturi bogate în:

- Calciul, magneziul și vitamina D - necesare pentru oase sănătoase.
- Abeta-carE - Necesar pentru vindecare și pentru construirea și schimbul de oase și țesut conjunctiv.
- Vitamina B12 + - Îmbunătățește absorbția calciului.
- Zinc - Necesar pentru sinteza proteinelor și formarea colagenului. Întărește sistemul imunitar.
- Mierea - Funcționează împreună cu zincul și vitamina C pentru formarea elastinei și este necesară pentru nervi.
- Cremă de încălzire - Antiinflamator și analgezic.
- Aminoacizi - esențiali pentru repararea oaselor și a țesuturilor, deoarece L-prolina întărește cartilajul și întărește mușchii și țesuturile.
- Mangan - Accelerează vindecarea cartilajului și a țesuturilor gâtului și spatelui.
- Omega -3 MK - Antiinflamator și necesar pentru recuperare și flexibilitate musculară.
- Complexul de vitamina B - Este necesar pentru repararea țesuturilor și pentru ameliorarea stresului din mușchii spatelui.
- Absorbant C - important pentru construirea colagenului, menținerea integrității țesuturilor.
- Acid hialuronic - Pentru a menține sinovialul/lubrifiantul/fluidul articulațiilor.

Recomandări importante

La Bowen Center, credem că sănătatea fizică este direct legată și depinde de echilibrul emoțional al unei persoane, deci Terapeuții Bowen iau întotdeauna în considerare profilul psihologic al pacientului, care permite un rafinament și mai mare al tratamentului (acest lucru este deosebit de important în tratamentul bolilor cronice și „incurabile”).

PENTRU MAI MULTE INFORMATII: Cum poate ajuta terapia Bowen în cazul dvs. particular și de ce este tehnica Bowen atât de reușită în tratarea afecțiunilor foarte complexe și a mai multor boli? - a lua legatura Dimitar Parushev - terapeut Bowen, reabilitator și șef Secretar al Asociației Bulgară de Terapie Bowen (BABT) sau utilizați formularul de anchetă de pe pagina noastră de CONTACT.

Terapeutul Bowen: Dimitar Parushev
Telefon de Contact: +359 882 416 567
Adresa de e-mail: [email protected]