brioșe

Aceasta este o rețetă foarte ușor de preparat pentru brioșe delicioase de dietă vegetariană - fără ouă, produse lactate și chiar fără zahăr.!

Ingrediente pentru briose dietetice

Ingrediente

banane (coapte) - 4 buc.

miere - 120 g (1/3 cană)

făină - 220 g (1,5 cani) (se poate folosi făină de orez sau cartofi)

praf de copt - 10 g (1 lingură)

sare - 2 g (1/4 linguriță)

Instrucțiuni

Pregătiți formele de briose și tapetați-le cu hârtie de copt. Ingredientele sunt date exact pentru o porție de 12 cupcakes, atât cât o formă. Dacă doriți să faceți mai multe, măriți produsele cu două sau trei, după cum doriți.

Tăiați bananele, lăsând 12 cercuri subțiri pentru a decora cupcakes deasupra pentru decorare.

Se amestecă toate ingredientele uscate într-un castron adecvat și se amestecă bine. Într-un castron separat, zdrobește bananele feliate cu o furculiță, adaugă miere și ulei și bate cu o sârmă. Turnă făina în amestec și amestecă ușor.

Aluatul ar trebui să rămână ușor aspru, deoarece acest lucru va oferi o consistență mare a cupcakes-urilor.

Forme umplute

Apoi întindeți aluatul uniform în formele de copt pe hârtie. Decorează blatul cu o felie subțire de banană.

Cupcakes la cuptor

Se coace la cuptor la 180 de grade până se termină. La cuptorul meu durează aproximativ 25 de minute.

Briose dietetice gata preparate

Lasă cupcakes-urile terminate să se răcească înainte de a le scoate din tigaie și servește cu hârtiile. Cu cât serviți mai rece, cu atât este mai ușor să separați hârtia.