Mâncare vegetariană

broccoli

bună prieteni!

După cum știți cu Teddy de la „Delicatese de casă„Am început nu numai să lucrăm la punerea ei în formă, ci și să pregătim altele interesante rețete de regim, cu care să arăți că o nutriție adecvată poate fi delicioasă și sățioasă! Și toate rețetele de la Teddy în conformitate cu dieta vor fi încărcate aici!

În ultimii ani, am început să apreciem calitățile acestei minunate legume, broccoli. Gustul său discret este un plus excelent pentru un fel principal, și nu numai asta.

Rețeta de astăzi este pentru un fel de mâncare slabă de bază, pentru iubitorii de brânză. Iar pentru cei care nu sunt încă fani ai acestei legume, este momentul să încerce această rețetă, pe care Teddy și cu mine cred că și nouă vă va plăcea! Și regimul!

  • 350g broccoli
  • 150 ml smântână de gătit
  • 150ml de apă
  • 1 fix 4 brânzeturi
  • 100g brânză galbenă
  • piper
  • Sarat la gust
  • ulei de masline

Puteți vedea mai multe despre metoda de preparare la „Delicatese de casă - Teddy Titova” .