Aproape 60 de elevi de la liceul rus din Burgas au gătit delicios și sănătos și au arătat că nu sunt buni doar la școală. Absolvenții PGCHE „Vasil Levski” au participat în mod tradițional la competiția de mini școli „Rețeta mea sănătoasă”.

liceul

Deliciosul festival este organizat cu partenerii școlii din Burgas, Asociația pentru îngrijirea diabetului. Studenții au avut timp de trei săptămâni să se pregătească și astăzi au arătat câteva dintre delicatese sănătoase pentru care au primit certificate, a văzut un reporter Gramophone News.

Înainte de a gusta mâncarea gătită, elevii de la Liceul Rus au ascultat cu mare atenție o prelegere importantă a dr. Geno Monev. Specialistul a explicat în detaliu cât de importantă este alimentația sănătoasă. „Ziua ta ar trebui să înceapă cu un mic dejun echilibrat. Este bine de știut că nopțile târzii sunt inacceptabile. Cel mai important lucru este să mănânci în combinație cu activitatea fizică ”, a explicat dr. Monev.

El era convins că, pentru a fi sănătoși, trebuie să dormim bine. Potrivit acestuia, somnul de la 22:00 la 00:00 este unic. Înainte de următorul sezon de iarnă, specialistul a adăugat că, dacă avem un sistem imunitar puternic, nu putem contracara gripa.

S-a întors către domnișoarele din hol și le-a sfătuit să nu fie înșelați de diete, ci să mănânce corect. Dr. Monev a fost convins că este foarte important să ne începem ziua luând vitamine pentru a obține fructe și legume.

Evenimentul face parte din modelul inovator al PGCHE „Vasil Levski”. Este un training bazat pe proiecte bazat pe modelul finlandez.

Directorul liceului rus Vessela Ivanova a urmărit acordarea tuturor copiilor și i-a invitat să înceapă exercițiile săptămâna viitoare. Gimnastica de dimineață va fi între 10-15 minute în curtea școlii profesionale. La finalul întâlnirii, asociația a prezentat un glucometru echipei de liceu.