budha1

Candida Albicans

Poate știi sau poate te întrebi ce naiba este Candida? Aceasta este o ciupercă asemănătoare drojdiei. Există multe specii, dintre care cea mai comună este Candida Albicans (alte specii patogene mai puțin frecvente includ Candida glabrata, Candida parapsilosis, Candida tropicalis, Candida krusei, Candida lusitaniae și Candida stellatoidea). La o persoană sănătoasă, coloniile mici ale acestei ciuperci locuiesc în cavitatea bucală și în intestine, atunci când acestea se află într-un anumit echilibru (față de altele), susțin digestia și absorbția nutrienților. Cu toate acestea, în momentul în care devin mai mult decât ar trebui (Overgrowth), ei „rup” pereții intestinului și trec în fluxul sanguin, ajungând acolo încep să elibereze o grămadă de toxine (produse reziduale ale metabolismului fungic), acesta este un precursor al unei grămezi de boli și afecțiuni cronice variind de la probleme digestive la depresie.


Ai avut norocul să „crești” Candida?

Bacteriile bune din intestin mențin, de obicei, nivelurile de Candida în limite normale,
dar obiceiurile tale și alți factori pot deranja acest echilibru:

- În primul rând: un stil de viață bogat în carbohidrați simpli rafinați (90% din populația lumii după părerea mea), drojdia fungică „moare” pentru zaharuri, acesta este alimentul lor principal, nu este o coincidență faptul că și celulele canceroase „mor” pentru zahar (glucoza).
Consumul de doze mari de alcool (care este și un carbohidrat), inclusiv - bere, vin, whisky de malț, lichioruri dulci.
Luarea de contraceptive orale.
Alimente bogate în alimente fermentate, cum ar fi Kombucha, varza murată, murături.
Un stil de viață cu mare stres emoțional.
Luarea de antibiotice care distrug bacteriile benefice (o clarificare, deși unii oameni nu iau antibiotice, dacă mănâncă pui sau carne de porc - luați o doză decentă de antibiotic, ceea ce este rău!)


Iată cele mai frecvente zece simptome ale Candidei:

Infecții fungice ale pielii și unghiilor.
Senzație de oboseală, oboseală cronică sau fibromialgie (mușchi inexplicabili, dureri articulare și oboseală cronică).
Probleme digestive precum balonare, constipație sau supărare.
Boli autoimune, cum ar fi tiroidita lui Hashimoto, artrita reumatoidă, colita ulcerativă, lupusul, psoriazisul, sclerodermia și scleroza multiplă.
Dificultăți de concentrare, memorie slabă, lipsă de concentrare (ADHD - tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție) și estompare.
Probleme ale pielii, cum ar fi eczeme, urticarie și erupții cutanate.
Iritabilitate, schimbări ale dispoziției, anxietate sau depresie.
Infecții vaginale, infecții ale tractului urinar, mâncărime rectală și/sau vaginală.
Alergii sezoniere severe și/sau mâncărime în urechi
Foame anormale de carbohidrați rafinați, inclusiv paste.


Cum să faci un test pentru Candida?

Există trei tipuri de teste de laborator pe care le puteți face - test de sânge, scaun, urină, dar înainte puteți încerca un test acasă (nu știu cât de fiabil este, totuși). Dimineața, pe stomacul gol, luați un pahar și umpleți-l cu apă. Păstrați apa la temperatura camerei, scuipați niște salivă în apă. Apoi, verifică din când în când, până la o oră, ce se întâmplă cu saliva. Dacă există Candida, atunci veți vedea unul dintre următoarele trei lucruri sau combinații ale acestora:

Pot exista fire asemănătoare picioarelor întinse, de la saliva care plutește deasupra până în partea de jos a cupei.
Saliva tulbure care s-a acumulat la baza cupei.
Particulele de nor rămase suspendate în apă. Cu cât fibrele cresc mai puternic și mai rapid, precum și rata de scădere a salivei, cu atât Candida este mai mult în probă. Dacă nu există fibre și saliva încă plutește după o oră, atunci probabil că nu aveți Candidoza completă.

Dacă vedeți așa ceva - nu fiți deosebit de fericiți!

Ar trebui să vă verificați nivelurile de IgG, IgA și IgM pentru anticorpi Candida. Acest lucru se poate face în aproape orice laborator (Mycoplasma - test IgG sau IgM seric - undeva în jur de 20-30 BGN). Nivelurile ridicate indică creșterea excesivă a Candidei. Testul de sânge poate fi negativ, chiar și atunci când este pozitiv în scaun și urină.

Găsesc acest test cât mai corect posibil. El va oferi informații despre Candida în intestinul gros și în intestinul subțire. Va fi posibil să se determine tipul de ciupercă în laborator (și acest lucru are o mare importanță în tratament). Notă: asigurați-vă că medicul dumneavoastră a comandat un test complet, în locul celui incomplet - un test standard pentru scaun (nu știu cum este această întrebare în Bulgaria, dar puteți solicita informații).

Test de disbioză organică în urină

Acest test detectează deșeurile Candida cunoscute sub numele de D-Arabinitol. Nivelurile ridicate înseamnă că există o creștere excesivă a Candidei. Testul va determina dacă există Candida în intestinul superior sau inferior.


Cum se tratează Candida?

Tratamentul eficient al Candidei include oprirea dezvoltării coloniilor, refacerea bacteriilor bune care mențin Candida în limite normale și refacerea intestinului, astfel încât Candida să nu poată reintra în sânge.

Pentru a scăpa de Candida, trebuie să vă schimbați dieta cu o dietă săracă în carbohidrați. Zahărul este cel care hrănește ciuperca, astfel încât eliminarea acesteia în toate formele sale, cum ar fi bomboane, înghețată, deserturi, alcool și făină va fi o componentă cheie pentru vindecare. Nu vă bazați pe medicamente magice și alte prostii farmaceutice - nimic nu vă va ajuta decât să vă privați de zahăr!

Puteți reduce consumul de carbohidrați într-un castron mic și lăsați-i să fie în cea mai mare parte complecși - Leguminoase, nuci, fructe întregi, cartofi, orez brun și negru, semințe, germeni de semințe (fără soia modificată genetic). (În articolul original în limba engleză, autorul a recomandat consumul de pâine și paste, dar aparent nu este conștient că acestea sunt cea mai mare plagă dintre carbohidrați, chiar și cerealele integrale, acest lucru se datorează faptului că acestea conțin amilopectină-A, care este un exces de carbohidrați, care de aceea majoritatea oamenilor nu reușesc să slăbească - sunt înghesuiți cu junk paste integrale. Deci, dacă doriți cu adevărat să nu aveți nicio problemă cu Candida - nu mâncați produse din făină de grâu, iar asta include o mulțime de lucruri!). Dacă reduceți carbohidrații la minimum, Candida nu va avea alte șanse decât să moară. De asemenea, este recomandabil să nu folosiți alimente fermentate - brânză, brânză galbenă și orice vă puteți gândi. Desigur, este posibil să nu o faceți - alegeți!

Acestea sunt condițiile pe care trebuie să le urmați pentru a începe să vă simțiți mai bine, dacă eliminați excesul de Candida, vă veți îmbunătăți drastic sănătatea generală.

Și încă un sfat: Dacă vrei cu adevărat să scapi de Candida, ia-o foarte în serios, spre deosebire de tine, ea este încăpățânată iadic și va face tot ce îi stă în putință pentru a te face să mănânci gunoi și paste gunoi din nou și din nou - AMINTIȚI ACEASTĂ!


Iată o rețetă cu bicarbonat de sodiu: