Știm prea puțin despre această zonă importantă a corpului feminin și adesea ne strică sănătatea urmărind reclame și stereotipuri. Așadar, să ne uităm cu atenție.

burtul

Tradus din multe limbi, „burta” înseamnă „viață”. Literal vorbind, fiecare dintre noi și-a început viața în pântecele mamei sale. Pentru o femeie, abdomenul nu este doar o zonă a corpului - este un loc de forță?, O sursă de bunuri și energie, un loc pentru a crea viață (imaginați-o).
În abdomen (zona de sub buric, unde se află uterul și organele de reproducere), o femeie își adună energia, forța sa principală este chiar acolo. Din punct de vedere energetic, o femeie este organizată ca un vas - forța ei principală vine de pe Pământ și se adună în abdomen? Acumulată acolo, această putere alimentează întregul corp feminin, făcându-l foarte feminin și extrem de atractiv.

Dacă există suficientă energie în abdomen și aceasta curge corect, femeia:

- este feminin, „moale”, flexibil;
- sexual, atractiv;
- concepe ușor și uzează copilul;
- naște ușor (fără răni);
- este încrezătoare în forțele ei și este calmă;
- este plin de viață, din ea izvorăște literalmente energia vieții, care este dată de Mama Pământ;
- se bucură de apropierea sa de oameni și de sexualitatea sa.

Dar astfel de femei sunt unități. Majoritatea prezintă blocaje în zona inghinală. De ce este asta?

Am fost învățați încă din copilărie că este bine ca abdomenul să fie strâns, înfipt, îndoit.

Ce ne aduce asta?

- Blocarea energiei către celelalte centre superioare;
- Incapacitatea de a te relaxa mai profund;
- Respirație superficială, incapacitate de a respira prin tot corpul;
- Bolile femeilor;
- Ciclu greu și PMS;
- Acumularea de frici și griji;
- Incapacitatea de a te bucura;
- Neacceptarea naturii noastre feminine;
- Duritate, lipsă de moliciune și flexibilitate;
- Abdomen tensionat = viață tensionată;
- Dezvoltarea calităților masculine.

Blocajele din abdomen se formează din mai multe motive.

1. Principala - relația noastră cu mama noastră. La început am fost conectați la acesta în abdomen - prin cordonul ombilical. De acolo am primit toate informațiile despre lume, toate experiențele noastre. Dacă sarcina a fost rea pentru mamă, dacă nu era pregătită să-și accepte copilul, atunci nu se va accepta pe ea însăși, nu va putea să se bucure și să se bucure, deoarece persoana principală din viața sa nu i-a permis să facă acest lucru. .

De la mama se nasc multe frici, complexe și blocaje. Majoritatea femeilor sunt prinse în această capcană încă de la naștere.

Dar de la mama putem primi și plăcere supremă și acceptare necondiționată a noastră. Ea este sursa vieții noastre, iar burta ei este sursa binelui pentru noi. Dacă în timpul sarcinii mama era bucuroasă, fericită, își aștepta copilul, era fericită pentru el, dacă îl proteja cu gândurile în interiorul pântecului, se va naște încrezătoare în ea însăși, își va accepta natura din chiar început. De aceea, mama noastră este persoana de la care trebuie să începem să lucrăm asupra noastră. Acceptarea mamei = acceptarea propriei pântece (propria viață, propria natură) = iubire de sine.

În acest sens, va fi minunat să lucrezi în uter. Există tot felul de meditații în acest sens. Porniți muzică calmă. Imaginați-vă în pântecele mamei și cum sunteți conectați prin cordonul ombilical. Ești un tot nedespărțit. Îți asculți bătăile inimii? și aceasta este cea mai plăcută muzică pentru sufletul tău. Trebuie să-ți imaginezi cât de fericită este mama ta, cum te așteaptă (chiar dacă nu a fost chiar așa!). Meditează la cea mai puternică legătură dintre corpurile tale - cordonul ombilical, sursa vieții pentru tine.

Acceptă că tu și mama ta sunteți unul. Respirați într-un singur ritm. Existați împreună. Ea te iubește și te protejează. Vă hrănește viața. Mama ... Respiră și simte legătura dintre tine. Poate că vrei să plângi și e în regulă. Trebuie să plângi - așa se duc fricile și se naște intimitatea.

O astfel de meditație ar trebui făcută până când se acceptă pe deplin că sunteți un copil al mamei voastre, carnea și sângele ei, parte a ei. Acest lucru nu numai că vă va aprofunda relația, ci vă va aduce și pace și relaxare.

2. În al doilea rând, de prea multe ori blocajele din abdomen sunt formate din experiență sexuală traumatică. Femeia „se întărește” și nu mai vrea să-i admită un bărbat. Se întâmplă adesea în căsătorie ca ea pur și simplu să suporte și să aștepte sfârșitul intimității sexuale.

Un scenariu de relație similar poate fi, de asemenea, rescris. În primul rând, femeia trebuie să descrie trauma pe o bucată de hârtie și să continue până când i se spune despre asta. Apoi, trebuie să ardeți frunzele. Următorul pas este de a vizualiza o altă imagine a acestei apropieri - mai plăcută, plăcută și relaxantă.

Este bine ca femeia să facă următoarea practică cu soțul/partenerul ei. Se întinde și se relaxează. Închide ochii. Bărbatul/partenerul îi mângâie pur și simplu burta ușor în sensul acelor de ceasornic. Undeva, el exercită o presiune foarte ușoară și apoi continuă ușor din nou. Mișcările se efectuează încet și cu atenție în această zonă a abdomenului, care este scăzută în zona inghinală, între coapsele superioare.

În practicile sexuale tantrice, femeia se pregătește pentru intimitate tocmai prin masarea abdomenului. Inițial, ea practică respirația, urmată de masaj corporal și masaj abdominal în zona inghinală. Abia atunci are loc intimitatea, în care femeia este capabilă să experimenteze nu numai plăcerea divină, ci și un orgasm profund.

Un specialist în astfel de practici a lucrat cu o femeie înghețată care nu se bucurase niciodată să fie aproape de bărbați în 35 de ani. L-a învățat pe soțul ei să? masează abdomenul și după mai multe astfel de ședințe femeia a simțit pentru prima dată nu numai o relație profundă și încrezătoare cu soțul ei, ci și plăcerea apropierii sale de el.

Trebuie să avertizez că o cantitate imensă de senzații se acumulează în abdomen - atât pozitive, cât și negative. Pentru a obține o senzație plăcută, trebuie să renunți la tot ceea ce este negativ care a fost pompat acolo. În primele ședințe de masaj abdominal se întâmplă adesea ca îndepărtarea fricilor și a emoțiilor neplăcute în exterior să se facă prin lacrimi și contracție musculară.

Frica ne ține întotdeauna în tensiune, nu ne permite să ne relaxăm, așa că prima etapă este să o lăsăm să plece plângând. Apoi va fi pace și după ea - fericire.

3. Următoarea cauză a blocajelor la nivelul abdomenului sunt stările emoționale severe - pierderea unei persoane dragi, conflict în familie, frustrări grave în viață, furie de lungă durată, furie, stres, viață în pericol.

Toate acestea sunt colectate treptat și permanent în această zonă. Astfel de condiții sunt experimentate prin practici de scriere, respirație holotropă și multe altele.

În general, o femeie trebuie să învețe să-și relaxeze burta, să o accepte așa cum este. ajuta la transportarea cu ușurință a copilului și nașterea cu ușurință. Multe femei suferă leziuni la naștere tocmai din cauza tensiunii din această zonă și a coapselor lor. În timpul nașterii, este important ca abdomenul să fie moale și relaxat. Toate organele interne trebuie să fie relaxate, astfel încât canalul de naștere să fie deschis cât mai larg posibil și bebelușul să se nască cu ușurință. Dacă înainte de naștere femeia și-a întărit mușchii abdominali prin apăsări abdominale și exerciții fizice fără a se angaja în relaxare și întindere, există un risc mai mare de traume la naștere.

CUM CURCE ENERGIA CORECT?

Când abdomenul unei femei este relaxat, energia curge liber de jos în sus. Furnizează întregul corp și hrănește toți centrele energetice. De aceea, în multe tradiții, femeile purtau haine largi: în Rusia - fuste, în India - sari, în Asia - poli-pantaloni largi și tunici. .

RESPIRAȚIE ADÂNCĂ

Majoritatea femeilor respiră acum cu suprafața superioară a plămânilor. Respirația nu este profundă și nu alimentează corpul cu suficient oxigen. Dacă abdomenul unei femei este relaxat, poate respira cu el pe tot corpul. O astfel de respirație calmează, calmează, pune gândurile în ordine, întinereste, face mișcarea energiei din corp, aduce grație, netezime, flexibilitate mișcărilor.

SEXUALITATE ȘI ATRACTIVITATE

Abdomenul moale are un efect sexual asupra bărbatului, deoarece îl afectează subconștient ca simbol al moliciunii, tandreții, supletei. Bărbatului puternic îi plac femeile blânde - nu numai ca caracter, ci și ca aspect. Pentru că exteriorul este o reflectare a interiorului.

Dacă soțul tău insistă să-ți ții burtica strânsă și cu „țiglă”, atunci îi plac femeile bărbătești puternice. În acest fel, el îți cere în mod inconștient să ai responsabilități egale sau să asumi rolul de lider, care este influențat de impactul social al publicității. Nu trebuie să reacționați la acest lucru. Trebuie să te accepți pe tine și atunci și ceilalți te vor accepta așa cum ești tu.

O burtă moale și relaxată nu înseamnă neapărat că ar trebui să fii rotund. Chiar și o fată slabă poate avea una și va arăta foarte feminină, cu curbe grațioase. Exact asta este frumos, sexual, feminin.

Dansurile orientale (dansul alb) vă vor ajuta să realizați această stare de relaxare. Aceasta este o activitate minunată pentru femei, care le ajută să se simtă mai atractive, feminine, fermecătoare. Aceste dansuri o ajută pe femeie să scape de blocaje și experiențe negative în abdomen.

CE NU TREBUIE FĂCUT?

- Nu este favorabil expunerea abdomenului la căldură excesivă. Aceasta blochează energia din centrele inferioare și le lasă pe cele superioare epuizate.
- Nu este favorabil să purtați haine care dezvăluie inghinele. Există multă energie sexuală acumulată în această zonă și dacă o femeie o demonstrează deschis, se epuizează prea repede.
- Nu este favorabil să purtați haine strânse. Ele formează tensiune în corp și energia începe să se miște într-un mod masculin, formând calități masculine ale caracterului.