calorii

Jucați jocuri pe calculator ore în șir este obositor. Cu toate acestea, nu poate fi perceput ca un fel de antrenament de fitness?

Mai recent, cercetătorii japonezi au calculat că fiecare clic al mouse-ului arde 1,4 calorii. Datele lor se bazează pe un indice cu un volum de 10,8 centimetri cubi și o greutate de 11,7 grame. Se pare că sunt necesari 195 de micromoli de ATP (adenozin trifosfat) pentru a mișca mușchii cu fiecare clic.

Bine. Aportul zilnic mediu de calorii pentru bărbați și femei este de 2.000 și, respectiv, de 1.700, deci dacă doriți să slăbiți, cel mai bine este să începeți să faceți clic dimineața devreme.

Mai mult, dacă vrei să slăbești aproximativ 1 kg din corp, trebuie să arzi până la 9000 de kilocalorii. Cu alte cuvinte, fiți pregătiți să dați clic de cel puțin 6.400.000 de ori!