În zilele noastre, majoritatea oamenilor lucrează, dacă nu în totalitate, atunci cel puțin parțial cu un computer și stau la un birou mai mult decât merg. Cei care lucrează la birou vor fi de acord că exercițiile fizice nu fac parte din viața lor de zi cu zi, dacă nu chiar.
Potrivit unui studiu publicat în revista PLOS ONE în 2011, 80% din locurile de muncă din America necesită activitate fizică redusă sau deloc. Exercițiile angajaților fac parte din mini-plimbări către distribuitoarele automate de gustări, ceea ce înseamnă că consumă mai multe calorii decât arde.
Rezultatele studiului arată că singurele calorii care sunt arse provin doar din clicul unui mouse de computer, fiecare clic arzând 1,42 calorii.
Din păcate, aceste rezultate sunt doar o altă statistică care nu va face pe nimeni să se antreneze mai mult sau doar să meargă mai mult. Dar un lucru este clar, dacă nu faceți mișcare regulată, faceți cel puțin clic mai mult.
- Câte calorii ardem în timp ce facem clic pe mouse
- Calculat câte calorii arde un clic de mouse - știri DC
- Câte calorii ardem în timp ce facem aceste 20 de activități zilnice - site-ul preferat al fiecărei doamne
- Câte calorii arde creierul în timp ce gândește; Megaunivers
- Câte calorii arde un clic de mouse?