Cum să slăbești vara
De la începutul anului viitor, etichetele tuturor sticlelor de alcool vor trebui să fie scrise exact câte calorii conțin. Bulgarii beau 81 de milioane de litri de alcool, fără a lua în calcul vinul, potrivit statisticilor. Un whisky mare la bar este egal cu două bucăți de tort în patiserie.
Câte calorii luăm cu un pahar de vin sau bere și cum să slăbim kilograme în plus vara - verificați Georgi Georgiev.
„Majoritatea oamenilor nu se gândesc la câte calorii consumă prin alcool. Cocktailurile sunt cele mai calorice ", a declarat nutriționistul Ognyan Simeonov.
„Aproximativ 80% dintre oamenii de pe pământ își mențin greutatea la aproximativ 2.000 de calorii. 500 de calorii dintr-o băutură reprezintă 1/4 din aportul caloric din timpul zilei ”, a spus instructorul de fitness Martin Dimitrov. Potrivit acestuia, pentru a arde un cocktail, trebuie să alergăm pe pistă aproximativ o oră și jumătate.
Urmăriți întregul raport pe această temă în videoclip
- Caloriile din alcool nu sunt puțin 1 whisky 2 bucăți de tort
- Cum să arzi calorii dintr-un pahar de cola, potrivit Coca-Cola
- Calorii în alcool - Diete și fitness
- Kezekuhen - tort suculent german cu brânză de vaci și gem de cireșe
- Fețele NOVA Valeria Videva pentru munca ei în televiziune și cele mai puternice experiențe - Bulgaria