|
Am născut acum două luni. Am reușit să slăbesc 14 kg fără să știu cum. de data asta. Dar am două probleme - am celulită teribilă pe picioare (când ești mai slab poți vedea mai mult) și pielea de pe abdomenul meu încă atârnă. Când stau, se observă cel mai mult, deoarece se întinde ușor peste picioarele mele. Este foarte tragic. Am o centură, dar până acum am fost prea ocupată cu bebelușul și nu m-am gândit la mine și am purtat-o doar de câteva ori. Aplic balsamuri corporale, dar nici asta nu ajută.
Când pielea ta a venit acasă. Ce pot face (dacă nu este prea târziu)?
oh, groază, a mea este încă agățată și cred că voi rămâne așa. Am slăbit 20 kg. de când m-am născut, pielea de pe burtă a început să atârne din ce în ce mai mult.
Al meu a plecat acasă, dar mai este ceva de dorit. Mai am burtă. De asemenea, pielea este încă destul de întinsă. Am născut acum 7 luni și jumătate.
Așteptați puțin mai mult și începeți cu exerciții abdominale și, de asemenea, lubrifiați pielea ca în timpul sarcinii sau cu niște creme ferme.
Până la aproximativ un an după naștere, totul ar trebui să fie complet restaurat.
Noroc!
Nu vă faceți griji, am născut acum 4 luni și jumătate și acum în 4 luni mi s-a micșorat burta mai grav, altfel situația a fost tragică, având în vedere că eu însumi sunt slabă, așa că toți cei care au venit la loc pot începe cu presele abdominale cât mai devreme posibil. Ei bine. Și așa există un astfel de subiect pentru abdomen și există creme dacă îl găsiți, citiți-l sau este aici sau în arhivă.
O, subiect dureros! Al meu ar trebui să fie acasă (la 5 1/2 luni după naștere), dar aveam un stomac plat, care era foarte greu când mi-am strâns mușchii. Acum, când este strâns, rămâne moale pe partea de sus - nu știu dacă este din piele sau slănină, dar este disperat de urât. În caz contrar, am dreptate, nu pare că este proeminent.
Ar trebui să fac exerciții, dar .
Ohhhhhhhh, groaznică problemă. După prima sarcină, burta mi-a revenit în a 40-a zi, dar acum. groază. Prinzându-l, pot modela unele forme cu el. Pielea mea se lasă îngrozitor. Prima dată am făcut exerciții pe care moașele mi le-au recomandat și poate că asta m-a ajutat. Și a doua oară a existat o inflamație internă, în care nu puteam să stau, darămite să fac mișcare. Acum împing și fac apăsări abdominale și exerciții abdominale, dar nu pare să fie de mare folos dacă elasticitatea își pierde pielea. Nu stiu. Acum sunt la 4 luni după naștere. Mamele ajută.
pare a fi exact grăsime subcutanată, pentru că atunci când o strâng este destul de strânsă, astfel încât să fie doar piele.
Uf, gândiți-vă bine, nu eram un sportiv nici înainte de sarcină, adică. burtica mea a fost întotdeauna moale, dar acum doar e de rahat. Brrrrrrrrr Sper că măcar puțin mai mult să plec acasă.
Etajul meu încă stă ca o bunică
Wow! Ești o astfel de veveriță! Avea burta! În timp ce mergi, zăngănești acolo unde a văzut-o burta aceea?
Am întâlnit și eu această problemă astăzi. Mi-am îmbrăcat blugii aceia slabi și groaza - în profil așa cum arătam - o burtă suculentă. Wow, ce pot face? Am slăbit 20 kg, dar stomacul meu pare să stea în picioare. Încep cu apăsări abdominale, iar apoi mă voi înscrie la o sală de sport. Trebuie să iau câteva măsuri. Ужасссссссссссссссс.
Își imagina oasele cu burtica și mai dezgustătoare
Burta ta se află numai în fanteziile tale dacă mă întrebi!
Ai făcut greșeala de a nu purta centură. Acum e iarnă, nu ar trebui să te fierbă.
Mi-am pus o curea la câteva zile după naștere și am purtat-o în fiecare zi. Motivul principal pentru persistența mea a fost durerea severă a spatelui meu, centura m-a încălzit foarte mult și m-a ajutat să mă mișc mai liber. Cu siguranță m-a ajutat cu o burtă rapidă
problema este mare Mă confrunt cu același fapt în timpul sarcinii Am îngrășat doar 12 kg Sunt în general subțire (172 cm 54 kg) Am fost înainte și acum sunt atât de fetiță are 5 luni. Port chilotei elastice non-stop purtați-le până la 6 luni cea mai timpurie perioadă de recuperare, dar când le scot în toalete, vederea este oribilă și mai ales dacă tocmai am mâncat de când am născut imediat când am ieșit din cărucior, nu am avut burta, credeți-mă și după două zile, pielea s-a lăsat și nu știu cum voi face față fitnessului cu bicicleta, dar timpul aproape că nu este suficient
Nu poartă centură tot timpul. Lăsați mușchii abdominali să se întindă pentru a se întări, altfel se vor dezgheța și efectul va fi opus.
Acest lucru este absolut adevărat pentru purtarea unei centuri tot timpul!
Purtați-o din când în când, altfel va atârna complet.
Oh, știam asta deloc, vă mulțumesc că mi-ați spus, și este deja o astfel de durere, dar mi-e teamă că după ce mănânc se umflă și pentru că mai există spațiu de piele care nu se umple și astfel să formați o burtă pentru totdeauna, așa că nu le dau jos, dar voi începe să le îndepărtez cu cât ar trebui să mă odihnesc fără ele
Puneți-l doar câteva ore și este de dorit nu în fiecare zi. Faceți apăsări abdominale și totul va fi bine. De asemenea, puteți aplica uleiuri și geluri astringente.
Ai făcut o mare greșeală slăbind atât de repede. Am rămas însărcinată când aveam 48 kg. Înainte de a naște aveam 72 de ani, odată cu nașterea am slăbit 10 kg/bebelușul era mare /, acum am 55-56 kg. Nu mi-am propus niciodată să slăbesc. Am decis că va deveni mai ușor și mai eficient de unul singur. Nu am cicatrici acum. Dar totul depinde de structura femeii. Mama mea era exact la fel și de aceea nu eram foarte, foarte îngrijorată.
Dar nu dispera.Burtica ta încă se va strânge puțin, nu va fi ca un malebi/așa i-a spus soțul meu /.
Și am cumpărat o centură în avans! Când am putut încerca!
Dar pe parcurs am fost avertizați, atât terapeutul chinez, cât și medicii, că este o sabie cu două tăișuri! Purtarea excesivă a acestuia duce la slăbirea excesivă a musculaturii. Ei au spus că este bine să porți atunci când faci exerciții fizice. activitate, iesi cu caruciorul, te incarci cu o casa. muncă. În caz contrar, ar putea fi folosit încă de la început.
Este obligatoriu să se combine cu phys. exerciții. Ni s-a spus că, dacă nu este o secțiune, deplasarea cu un fizic poate începe fără probleme în a doua zi. La un moment dat, „comunist”, adică. când totul în grija femeilor însărcinate a fost mai canalizat și monitorizat, în a doua zi kinetoterapeuții și kinetoterapeuții au vizitat mamele în acest sens și au început să se miște.
Se străduiește să atingă cel mai înalt obiectiv disponibil, dar nu depune eforturi fără sens!
| 
