Din știință

Când cafeaua expulzează calciul din organism

Ivan Eliseev/25.10.2019 13:25 Categorii: Știri Adaugă comentariu

calciul

Când beți cafea, echilibrul acido-bazic din organism se schimbă în favoarea acizilor. Prin neutralizarea efectelor cofeinei, se eliberează depozite de calciu, care sunt apoi îndepărtate din organism.

Un pahar de băutură îndepărtează aproximativ 6 mg de calciu din oase, spune nutriționistul rus Svetlana Fuss.

Optim sigur doza de cafea

Dacă beți 1-2 căni de cafea pe zi, nu vă va face rău. În astfel de cazuri, trebuie amintit că chiar și alimentele sănătoase în exces pot dăuna organismului.

Prin urmare, dacă consumați trei până la patru pahare pe zi, după un timp această cantitate poate fi critică pentru sănătatea dumneavoastră.

Excesul de cafea interferează și cu absorbția calciului din intestine, care are și un efect negativ asupra sănătății. Iar umplerea deficitului este uneori destul de problematică.

Așadar, patru căni de cafea sunt acum capabile să îndepărteze calciul din corp.

Simptome pentru lipsa de calciu în organism

Apariția problemelor dentare;

Tulburări ale inimii;

Durere osoasă.

La început, evoluția bolii nu prezintă un pericol grav. Deficitul poate fi acoperit destul de ușor. Dar dacă nu observați dispariția calciului din oase în timp, pot apărea consecințe grave. În special, se poate dezvolta osteoporoză.

Puteți înlocui calciul pierdut cu produse bogate în acest mineral - brânză de vaci, migdale, semințe de susan, diferite tipuri de varză.

Cu toate acestea, pentru a vorbi cu încredere despre deficiența de calciu din organism, nu ar trebui să vă ghidați doar după simptome. Când apar primele semne, trebuie să consultați un specialist. Este posibil să trebuiască să vă supuneți unui examen medical.

Comentarii

Consultant al lunii

Dr. Gergana Gecheva

Dr. Gergana Gecheva este medic - specialist în Medicină fizică și de reabilitare la Centrul Medical „Pavel Banya” Ltd., Pavel Banya. Și-a început educația medicală la Universitatea de Medicină din Ucraina, Poltava, în 2005. În 2011 a absolvit Spitalul Universitar St. George, Plovdiv, Bulgaria. Din 2012 până în 2014 a lucrat ca medic - rezident în medicină de urgență la FSMP, Kazanlak. A urmat un curs de medicină de urgență la UMBALSM „Pirogov” în 2013. Din 2015 până în 2016 a lucrat și s-a specializat ca bursier străin la spitalul israelian HADASSA, Ierusalim, în cadrul Departamentului de reabilitare;

Biomania

CHIMIOTERAPIE - noua metodă veche de medicină alternativă

Care este metoda de chimioterapie care devine din ce în ce mai populară în întreaga lume și de ce este utilă atât pentru copii, cât și pentru adulți? De ce tot mai mulți experți își dedică timpul studiului? Primul absolvent din țara noastră povestește despre toate acestea

AURA BIONIC - VINDECATORUL UNIVERSAL

Sucul de sfeclă roșie ucide celulele canceroase în 42 de zile?!

Vă prezentăm

Spitalul specializat pentru reabilitare - Pavel Banya

Pentru Pavel Banya, familia Gechevi este emblematică. Când în 1965 dr. Georgi Gechev a fost numit medic șef în sanatoriul balnear, Pavel Banya era de obicei un mic sat sub-balcanic cu un centru spa. Astăzi satul este un oraș cunoscut sub numele de centru balneologic, marcat de urmele lăsate de prof. Gechev. Și sanatoriul devine un loc în care fizioterapeuții din toată țara vin să se antreneze. Fiul profesorului - dr. Yordan Gechev, care a moștenit funcția de director al Spitalului specializat pentru reabilitare după moartea tatălui său în 2018, povestește și arată astăzi despre toate acestea. Prof. Georgi Gechev plasează activitatea de vindecare pe o bază științifică. Creează și aplică metodologia inovatoare pentru impactul bolilor vertebrogene (coloanei vertebrale) și, în special, a herniei de disc. Multumita lui

În STUDIOUL DENTAR înfrumusețează zâmbetele și readuc somnul

Culoarea predominantă în studio este portocaliu. Cum altfel - asta este culoarea optimismului! Și toți cei care vin aici pleacă taxați pentru o viață nouă. Le este oferită de echipa dr. Galina Nasteva-Dimova, unul dintre cei mai importanți specialiști în ortodonție din țara noastră. Dr. Dimova este una dintre norocoase pentru că este medic ereditar. Este fiica unuia dintre cele mai mari nume de ortodonție din Bulgaria - Dr. Petar Nastev, lector de lungă durată la Facultatea de Medicină Dentară a Universității de Medicină. Dar pentru a sta alături de luminari în profesie este nevoie de mult mai mult decât curaj. Și o dovedește cu numeroasele specializări din străinătate și cu respectul autorităților mondiale în știința și practica ortodonției, pe care le-a câștigat. Lector la Facultatea de Medicină Dentară din Sofia, membru al Asociației Ortodontice Europene și Mondiale și al Asociației Americane de Ortodonție - aceasta este doar o parte a cărții de vizită a Dr. Nasteva-Dimova.

În DCC „Sf. Vrach și Sf. Kozma și Damyan” aplică medicina viitorului

Există două avantaje ale DCC „Sf. Vrach și Sf. Kozma și Damyan” - situat în prestigiosul cartier „Ivan Vazov”, în apropierea complexelor spitalicești mari, precum Academia Medicală și Academia Medicală Militară UMHAT Ivan Rilski, UB Lozenets. O parte din Medicina Holistică este dezvoltată în Centrul Medical, în totalitate sub supravegherea specialiștilor și a experților medicali. Începând din această toamnă, terapia SCENAR, considerată medicina viitorului, a fost aplicată aici.

Clinica de ochi de zi

Când, după mulți ani în întuneric, o persoană vede, se simte prins în Paradis! Exact așa arată situația de la Day Eye Clinic, unde îi ajută pe oameni să iasă din întunericul nopții. „Bulgaria a ajuns în Elveția pe teritoriul Clinicii Den Eye. Iar profesionalismul echipei conduse de conf. Dr. Andreev este de talie mondială! Mulțumesc, conf. Dr. Andreev! Vă mulțumesc pentru curajul și riscul pe care l-ați luat în operația complexă și unică pe care ați făcut-o, care m-a readus la viața normală a unei persoane cu vedere. Mulțumesc și lasă soarta să te ajute pe tine și întreaga echipă în misiunea nobilă - să dai lumină și speranță pacienților tăi. " Aceasta este una dintre mărturiile unui pacient recunoscător care a văzut din nou ziua aici. Pornit de la un mic cabinet privat din centrul Sofiei, unde cozile de pacienți îl așteptau în fiecare zi, fondatorul clinicii conf. Univ. Andrey Andreev primește și tratează astăzi pacienți, înconjurați de unii dintre cei mai buni oftalmologi bulgari.

Studio dentar Venelinov

Venelinov Dental Studio este o clinică de vârf din Bulgaria în domeniul stomatologiei estetice și endodonției. Oferă un tratament pentru restabilirea sănătății bucale a pacientului și creșterea stimei de sine prin frumusețea unui zâmbet sănătos. Studioul oferă o gamă largă de proceduri de o calitate excepțională în numele rezultatului final impecabil. Are echipamente moderne și funcționează într-o atmosferă de încredere și confort. Studioul oferă restaurare expresă prin tehnologia digitală CAD/CAM: soluții cu furnir, coroane, suprapuneri și suprapuneri de porțelan și compozit într-o singură vizită, aranjarea dinților, implanturilor și estetica feței.