Standardele frumuseții feminine variază de la un secol la altul. Recent m-am certat cu prietena mea dacă îmbrăcămintea de mărimea 46 este într-adevăr un moment critic, după care trebuie urgent să treci la o dietă strictă? Opiniile din forumuri sunt radical diferite, dar unde este adevărul?

sunt

Victima publicității

Marketingul este un lucru insidios în sine. De exemplu, este la modă să faci sport. Un stil de viață sănătos a devenit o prioritate și asta te face fericit! Un corp umflat, mușchii tonifiați și un stomac plat la orice vârstă provoacă invidie. Dar dacă cluburile sunt la fiecare pas și clienții potențiali nu merg? Exact! Rulați anunțuri active! În fiecare zi întâlnim oferte pentru permise sezoniere favorabile și suplimente alimentare organice.

Tot mai multe modele profesionale, care utilizează rețelele sociale și publicul, se opun standardelor impuse, se plâng de cerințele excesive și de necesitatea de a se epuiza cu diete și de a le afecta sănătatea.

Jocând pe o dorință subconștientă de a rămâne mereu o femeie frumoasă și elegantă, ni se oferă în permanență să luăm o pastilă magică care să ne salveze de la mersul la sală și de o dietă supărătoare. Lenea se aplică și motoarelor de publicitate, se bazează pe multe inovații farmacologice și tehnologice care vă permit să slăbiți fără să vă ridicați de pe canapea (metode îndoielnice, desigur). Prezentările de modă adaugă combustibil focului, unde în majoritatea cazurilor sunt prezentate modele subțiri cu o structură corporală aproape tânără, fără caracteristici sexuale secundare. În acest context, chiar și fetele fragile își găsesc falduri insidioase în burtă și încep să slăbească intens! Ce putem spune despre mărimea 46? Încep să îl conducă în umbră, atârnând eticheta „groasă”. Dar este așa?

Numere și nimic mai mult!

Pentru a afla adevărul, vă sugerez să vă întoarceți la surse și să restabiliți puțin imaginea. Începem cu opțiunile de mărime 46 pentru femei:

  • volumul sânilor - 90-93 cm;
  • talie - 71-74, 5 cm (conform unor rapoarte de până la 77 cm);
  • coapse - 98–101 cm.

Pentru bărbați, numărul 46 se referă la litera S, ceea ce înseamnă Mic.

Parametrii unei figuri sexy. Majoritatea rușilor se potrivesc perfect în 46 și 48, complet fără a se simți departe de defecte. Dacă o femeie face sport, aerobic sau yoga, mușchii ei sunt strânși și pielea îi strălucește de sănătate, apare întrebarea: de ce să slăbești până la mărimea 42? Dieta ar trebui să fie echilibrată, fără un consum crescut de carbohidrați rapid și fără privarea excesivă de alimente importante.

Cum să determinați dacă într-adevăr trebuie să slăbiți

Pentru oricine are îndoieli, vă recomand să recurgeți la calcularea indicelui de masă corporală (IMC). Internetul este plin de calculatoare online despre modul de calculare rapidă. Vreau să mă opresc asupra acestui lucru, deoarece cred că situația trebuie evaluată în mod rezonabil: din punctul de vedere al medicinii, nu de la fanii marketingului și anorexiei. Calculul indicelui este o modalitate dovedită de a înțelege greutatea sănătoasă, adică cât de mult corespunde creșterii.

Ca atare:

  • sub 18, 5 este subponderal;
  • 20-25, 9 este norma, dar cu condiția ca talia să nu depășească 80 cm, iar aceasta să se potrivească mărimii 46!
  • 26–27, 9 - supraponderalitate;
  • 28-31 - obezitate de gradul I;
  • 32–35,9 - obezitate 2 grade;
  • 36–40, 9 - obezitate 3 grade;
  • iar peste 41 - obezitate 4 grade.

Se consideră simplu: luăm greutatea și împărțim înălțimea în metri pătrați. De exemplu, o fată cu 46 de mărimi de îmbrăcăminte cântărește 65 kg, înălțimea sa este de 1, 7 m, se dovedește: 65/(1, 7) 2 = 22, 49. Potrivit tabelului, IMC este o greutate normală.

Pentru o gustare, vreau să vă reamintesc de iubita actriță de milioane, care a devenit un model de feminitate și sexualitate - Marilyn Monroe. Avea parametri corporali uimitori de aproape 46 de dimensiuni și cine ar ridica o mână pentru a-i spune grăsime? O femeie trebuie să aibă întotdeauna acest farmec, care nu poate fi adaptat la un standard îndepărtat.