flagel

Candida sunt un gen de ciuperci care folosesc corpul uman ca gazdă. Candida locuiește inițial corpul uman, dar în cantități acceptabile. Sub influența diferiților factori, cum ar fi crearea unui mediu prea dulce în corp, Candida începe să se înmulțească excesiv. Candida albicans este una dintre cele mai frecvente cauze ale candidozei umane.

Cu toate acestea, într-un corp perfect sănătos și vital, există o cantitate suficientă de bacterii „bune” și drojdie care previn Creșterea excesivă a Candidei.

Foarte des Candida este cauzată de ciuperca unghiilor, micoză, oboseală, dureri de cap, memorie slabă, creștere în greutate și multe altele ... Infecția cu candide poate afecta pielea, gura, organele genitale și multe altele.

În candidoză sistemică, infecția se transmite în sânge, amenințând rinichii, plămânii, inima, ochii etc.

Ceea ce duce la creșterea excesivă a Candidei?

  • Contraceptive
  • Antibiotice
  • Consumul excesiv de zahăr
  • Stres
  • Umpluturi cu mercur
  • Clor și fluor
  • Diabet

Modificările obligatorii pe care trebuie să le faceți: dieta Candida!

În plus față de tratamentul medical prescris de un specialist, în prezența candidozei este obligatoriu să urmați dieta stricta!

Consumul de glucide, zahăr, paste din făină albă, inclusiv cele care conțin Mai, trebuie să fie menținută la un minim absolut. Pentru că Candida este „adorată” zahăr și glucide simple, cel mai bine este să excludeți complet astfel de produse din meniul dvs.

Respectarea acestui regim special trebuie să dureze cel puțin 3 luni. Rețineți că, după revenirea la vechile obiceiuri alimentare, este posibil ca simptomele caracteristice Candidei să reapară.

Scopul principal al dietei Candida este de a curăța corpul de deșeuri toxice din Candida. Este recomandat să îl luați în timp ce dormiți probiotice. Îmbunătățesc starea microflorei intestinale, previn dezvoltarea bacteriilor dăunătoare, stimulează funcția imunitară.

Principalele alimente pe care ar trebui să le evitați

Produse din gluten, precum și cele care conțin drojdie sau mucegai, fructe proaspete și uscate cu conținut ridicat de zahăr - prune, curmale, banane, smochine, băuturi îndulcite, alcool, zahăr, miere, alimente fermentate, brânzeturi coapte.

Ce poți mânca?

Legume din abundență (în mare parte crude sau aburite), carne, pește, ouă, iaurt, nuci fără gluten, semințe și cereale, alge verzi (spirulină, chlorella).

Ce alimente o omoară pe Candida?

Bacteriile probiotice sunt microorganisme vii care au un puternic efect detoxifiant. Îmbunătățesc funcționarea stomacului, a intestinelor și a ficatului; normalizează echilibrul vaginal microbian, menține flora intestinală normală și protejează tractul urinar de infecții bacteriene și fungice.

Oțetul de mere are, de asemenea, multe beneficii pentru sănătate. Conține enzime naturale, datorită cărora stimulează dezvoltarea bacteriilor „bune”. În același timp, suprimă răspândirea microorganismelor atogene și normalizează nivelurile de Ph în organism.

Sursă foarte bună de acizi laurici și caprilici. Au acțiune antimicrobiană, antifungică și antivirală. Uleiul de cocos are multe beneficii și unul dintre ele este că distruge Candida.

Laptele crud

Laptele crud conține o componentă numită lactoferină, care poate fi de mare beneficiu în lupta împotriva Candidei. Lactoferina oprește răspândirea microorganismelor dăunătoare, eliminând fierul din nucleele lor și livrându-l către organism.

S-a dovedit că îmbunătățește starea în prezența candidozei și are acțiune antivirală și antibacteriană.

Dacă de multe ori aveți infecții fungice, răciți și gripă cu ușurință, lipsiți de energie și vitalitate de cele mai multe ori, este posibil să aveți Candida. În caz de cea mai mică îndoială, ar trebui să luați măsuri și să faceți cercetările necesare.

Dieta de mai sus este foarte bună nu numai pentru persoanele cu infecție cu Candida. Este recomandat tuturor celor care doresc să-și curățe corpul de toxine și impurități și să-și optimizeze starea generală de sănătate. În sine, poate acționa ca o apărare împotriva Candidei și poate îmbunătăți semnificativ funcționarea tractului gastro-intestinal.