este

Cântăreața de renume mondial Adele a slăbit 30 de kg într-o perioadă de timp relativ scurtă. Admirația inițială pentru marea ei figură a fost înlocuită acum de întrebarea cum a reușit să o facă.

Conform zvonurilor, Adele urmează o dietă specială care include alimente cu conținut scăzut de calorii și o mică utilizare a gemului cu un pahar de vin. În plus, face sport intens, deși se știe că nu este un fan al activității fizice.

Dieta ei a fost prescrisă de un nutriționist în funcție de sănătatea și starea sa fizică personală.

Adele se antrenează de trei ori pe săptămână și, potrivit Sun, participă și la cursuri de Pilates alături de soția lui Robbie Williams, Ida. Dar au fost raportate că cea mai mare motivație a ei acum, în afară de fiul ei, este o nouă dragoste.

În ceea ce privește mâncarea și băutura, ea consumă ceai verde, cafea fără zahăr, un pahar de vin roșu o dată pe săptămână și, desigur, multă apă. Mâncarea se bazează pe fructe și legume, în special mere, afine, țelină, rucola și folosește doar pătrunjel și turmeric ca mirodenii. Cântăreața combină somon, curcan, hrișcă fiartă, nuci și ciocolată neagră cu un procent ridicat de cacao consumă de trei ori pe săptămână

ARTICOLE LEGATE DE LA AUTOR

Adele a agitat spiritele cu un costum de baie cu steagul Jamaicii

Nu o vei cunoaște pe Adele. Vedeta a slăbit mai mult de 50 kg.

Dietele extravagante ale stelelor, ceea ce este mai bine să nu încercați

Adele divorțează

Adele este cea mai bogată celebritate britanică sub 30 de ani

SPECIAL PENTRU DEBATE.bg, Pierde 15 kilograme cu box și dieta Madonnei

Mai multe de la: Curios

Postări recente

Euronews: Insulele plutitoare de gunoi poluează râurile Bulgariei

Șeful Samsung se întoarce la închisoare pentru corupție

Athletic Bilbao l-a depășit pe Barcelona, ​​Messi cu un cartonaș roșu (FOTO, VIDEO)

informație

  • Despre noi
  • Echipa noastră
  • Termeni de utilizare
  • Dă un semnal
  • Politica de Confidențialitate
  • Comentarii sub articole
  • Taxa de publicitate

Facebook

Bloguri

Parteneri

Folosim cookie-uri pentru a vă oferi o experiență mai bună pe site.

Puteți afla mai multe despre cookie-urile pe care le folosim, precum și le puteți dezactiva în setări .

Setări date personale

Cookie-uri foarte necesare

Acest site folosește cookie-uri, astfel încât să vă putem oferi o experiență mai bună a site-ului. Informațiile din cookie-uri sunt stocate în browserul dvs. și îndeplinește funcția de a vă recunoaște atunci când vizitați site-ul și pentru otrăvire, care părți ale site-ului sunt cele mai interesante și utile pentru dvs.

Puteți controla setările cookie-urilor prin intermediul filelor din stânga.

Cookie-urile atât de necesare trebuie să fie activate pentru ca noi să salvăm setările de date personale pe care le doriți.

Dacă dezactivați acest cookie, nu vă vom putea salva setările. Aceasta înseamnă că de fiecare dată când vizitați site-ul, veți vedea din nou acest mesaj.

Acest site folosește Google Analytics pentru a colecta informații anonime, cum ar fi numărul de vizite și cele mai populare pagini.

Activarea acestui cookie ne ajută să îmbunătățim site-ul.

Vă rugăm să activați cookie-urile atât de necesare, astfel încât să putem salva setările!

Acest site folosește platforma statistică Gemius, care stochează date anonime despre vizitele pe site.

Vă rugăm să activați cookie-urile atât de necesare, astfel încât să putem salva setările!