Autor: Yana Nencheva, biochimist, doctor în biofizică

care

În acest timp în schimbare, ne trezim din ce în ce mai des cu o voce „răpită” răgușită. Cu toții ne-am săturat să consumăm droguri, iar medicii noștri s-au săturat să le prescrie. Ambele părți o doresc pentru a economisi o utilizare excesivă de produse farmaceutice, dar cum să facă față unei tuse persistentă fără medicamente?

Aici veți găsi 9 ierburi pe care medicii le prescriu zilnic . În cercetarea articolului meu s-a subliniat în mod explicit că acestea sunt plante DOAR pentru adulți și NU pentru copii.

Dozele pentru copii sunt extrem de mici și trebuie să vă consultați cu ale voastre medic pediatru, înainte de a le face pentru ceai. Problema este că copiii nu pot tuse bine, iar starea lor se agravează.

Pe site-urile oficiale ale sanatorii pentru boli pulmonare, s-ar putea să întâlniți descrieri care oferă informații detaliate despre crângurile care înconjoară clădirea.

Aceste informații nu sunt reunite pentru a alimenta curiozitatea peisajului cititorului. Este acolo datorită aromelor emise de copaci, cum ar fi stejar, fag, brad, pin etc. a se dovedi benefic efect asupra sistemului respirator. Scriu „benefic” pentru că tratamentul nu este întotdeauna asociat cu calmarea gâtului. Uneori este necesar să „dezlipiți” agentul patogen.

Dacă vă așteptați ca ceaiul sau inhalările de la ace de pin (Pinus sylvestris L.) să vă calmeze gâtul, acesta nu va funcționa exact așa cum doriți. Sunt pentru expectorație, să stimuleze mucoasa să se exfolieze mai repede, apoi să se reînnoiască.

Poate fi văzut ca o abordare mai dureroasă, dar uneori tratamentul necesită acest lucru. Din fericire, sfaturile au și ele acțiune antiinflamatoare . Această plantă este obținută din vârfurile mici, fragede și tinere de pe ramurile pinului alb înainte ca acestea să înflorească. În latină, ace de pin sunt numite Turiones Pini .

Momentul culegerii este specific și pentru aceasta vă recomandăm să le obțineți printr-o farmacie de plante medicinale, plante medicinale sau medicamente. Rețineți: doze mai mari în ceai - mai multă expectorare.

Dacă gustul și cimbrul sunt una și aceeași, se dovedește a fi o întrebare comparabilă ca complexitate cu întrebarea sensului vieții. Diferite surse spun lucruri diferite și de fiecare dată cu o doză de ezitare.

Vom dezlega misterul: acestea sunt două plante diferite . Saborosul are două specii cele mai comune: Satureja hortensis (sărată în grădină) și Satureja montana (sărată în Balcani).

Întâmplător sau nu, unul dintre numele populare de cimbru este sălbatic sărat și interesant, are alte 10 nume, printre care cea mai faimoasă este Babina Dusitsa. Celelalte sună în mod similar Sufletul mamei, Dushichka și Dushichina, precum și Blenitsa, Yablenika, Shepherd's Merudia, Wild Tea și sună în mod similar ca un diminutiv al Thyme - numele Mahra. În latină, lucrurile sună și mai înspăimântătoare cu Herba Thymi serpilli, Herba Thymi vulgaris și Thymus sp. diversa .

Oricum, când vine vorba de ceai, gargară și infuzie, medicii folosesc numele de cimbru. În afară de stomac și intestine iritate, răceli și alte 100 de dureri, planta este de asemenea folosită pentru a calma gâtul atunci când tuse. În unele siropuri, extractul de cimbru este utilizat într-un produs medicinal combinat, obținând lichefierea secrețiilor, dezinfectant și efect analgezic local în tuse.

Motivul acestei acțiuni este compusul fenolic timol (timol), care face parte din compoziția sa. Timolul este utilizat în medicină ca antiinflamator și antiseptic și calmează gâtul.

Interesant este că a fost mult timp folosit ca instrument împotriva acarienilor și paraziților în agricultură.

Subliniez pentru iubitorii de băut menta cu lapte, că aici vorbim despre menta de ierburi ( Mentha ) . Unii oameni fac gargară cu menta împotriva respirației urât mirositoare, dar ea o face calmează tusea (nu o provoacă să tusească, dar o calmează).

Calmează și tractul gastro-intestinal, având un efect benefic asupra durerilor de stomac, greață și sindromului intestinului iritabil. Unii oameni adaugă frunze de mentă la mai multă apă fiartă, deoarece se crede că acest lucru îmbunătățește calitatea discutabilă a apei și îi conferă un gust mai proaspăt.

Ingredientul activ este mentol iar studiile arată că, chiar și cu simptome timpurii, răceala obișnuită poate fi oprită de acest compus. Unguentele cu uleiuri esențiale de mentol și eucalipt sunt chiar dezvoltate [ref. 1] .

Cântăreții totuși, rețineți că, atunci când vine vorba de participare, sugerarea tabletelor care conțin mentol pe bază de plante va relaxa gâtul timp de aproximativ 15 minute, dar apoi vocea va „scădea”.

Spre deosebire de vârfurile de pin alb, frunzele piciorului (Folia Farfarae, Tussilago farfara) calmează gât . În medicina chineză, piciorul este adesea folosit datorită proprietăților sale antioxidante.

Studiile arată că conține fenoli și flavonoizi, precum și niveluri semnificative de oligoelemente precum zinc, magneziu și seleniu, ceea ce explică activitatea antioxidantă a piciorului [ref. 2] .

Datorită uleiurilor esențiale (5-8%), este utilizat și pentru inflamația sistemului respirator. În puternic crize de tuse (mai ales noaptea) ceaiul de picior calmează gâtul. Este utilizat în principal pentru probleme ale căilor respiratorii superioare (faringită, laringită etc.).

El are și el contraindicații - nu trebuie administrat de gravide și copii cu vârsta sub 2 ani. Să ne reamintim că, atunci când bebelușul este alăptat, în practică el ia din mâncarea pe care mama a consumat-o. Prin urmare, piciorul nu ar trebui să fie acceptat de femeile care alăptați copii sub 2 ani.

Dacă medicul dumneavoastră vă prescrie picior de picior, trebuie să-l informați dacă aveți probleme la rinichi sau tendință la alergii .

Planta rădăcină de săpun (Saponaria officinalis L., săpun cu picioare albe, vindecător), pe lângă un efect benefic asupra gâtului, are un efect diuretic, însoțit de transpirație crescută și uneori de un efect laxativ.

Se poate spune că are un impact general asupra metabolism . Aceasta nu este neapărat o influență proastă și poate fi percepută ca o „curățare” a corpului.

De aceea este nevoie consultarea unui specialist, să ia în considerare factori precum tensiunea arterială crescută și scăzută, glicemia și, în general, care este cauza tusei. Dacă este asociat cu un virus care atacă și intestinul, atunci trebuie luat în considerare metabolismul pe care l-a schimbat deja.

Conține o cantitate semnificativă saponine . Ei sunt cei care au capacitatea de a afecta metabolismul [ref. 3] . Ele întăresc sistemul imunitar susținând funcțiile acestuia.

Când utilizați o infuzie de rădăcină de săpun, secrețiile se diluează și se facilitează expectorarea . Prin urmare, se poate spune că are un efect calmant asupra tusei.

Spre deosebire de ierburile enumerate până acum, care sunt cunoscute pentru proprietățile lor de vindecare pe o altă parte a corpului, altele decât căile respiratorii superioare, acțiunea principală și ceea ce este asociat cu rădăcina de primula este expectorație .

Și aici „vinovatul” sunt saponinele, care inițiază o secreție crescută. Uleiuri esentiale pe de altă parte, calmează procesele inflamatorii.

Surse avertizează că aportul intensiv de rădăcină de primula (Primula veris) poate irita mucoasa gastrică și poate provoca diaree. De aceea, este important ca persoanele cu probleme de stomac să fie atenți.

Consultați un medic și aici este obligatoriu, precum și o selecție atentă a sursei plantei în sine. Momentul corect de culegere și modul de uscare a rădăcinilor de primula sunt specifice și au un impact asupra puterii sale de vindecare.

Din trecut, rădăcina de consolă (Symphytum officinale, consolă, erică, tutun sălbatic) este utilizată activ și este cunoscută în principal pentru efectul său antiinflamator și vindecător asupra răni (extern și intern).

Spre deosebire de rădăcina de primrose, consoleta este utilizată pentru probleme de stomac, cum ar fi ulcerele. Se poate bea, dar se folosește și cu aplicație externă .

ÎN Medicina populară bulgară este mai bine cunoscut pentru efectul său benefic asupra vindecării căilor respiratorii superioare (tuse, laringită, faringită).

Aportul de om negru nu poate și nu trebuie să fie necontrolat. Este necesar să luați pauze și să respectați cu strictețe doza pentru a evita efectele secundare. Aceasta este o plantă puternică care prezintă riscul grav otrăvire. Există chiar studii cu privire la modul în care efectele toxice ale acestui tip de plantă ar putea fi reduse [ref. 4] . Prin urmare, în acest caz este obligatoriu să vă consultați cu medicul dumneavoastră.

Lichenul islandez (Cetraria islandica) are un efect calmant asupra membranelor mucoase atât ale tractului gastro-intestinal, cât și ale tractului respirator superior. Când vine vorba de probleme de tuse, este recomandat să o luați combinat cu mentă și picior de picior .

Se aplică mai des sub formă de comprese - extern . Planta este folosită în medicina populară, nu atât pentru tuse, cât și pentru suprafețele rănite - răni purulente și arsuri. Motivul pentru aceasta este acțiunea sa bactericidă pronunțată, care inhibă dezvoltarea agentului patogen.

Astăzi este folosit și pentru creșterea poftei de mâncare . O polizaharidă solubilă alcalină a fost recent izolată din plantă și se crede că are un efect imunostimulator. [ref 5] .

Deși a fost folosit ca ingredient alimentar de bază în timpul foametei din Norvegia în 1807-1814, este important să subliniem că aportul de licheni din Islanda este contraindicat pentru persoanele cu boli autoimune (lupus și altele) și chiar dacă nu suferă de o astfel de boală, trebuie monitorizat cu strictețe dacă nu va provoca un efect secundar individual. Unele surse spun că nu trebuie administrat de pacienții cu ulcer gastro-duodenal. Trebuie să existe supraveghere medicală și în timpul acestei recepții.

Trandafirul vindecător (Althaea officinalis) este utilizat pentru probleme de gât - durere, tuse, senzație de apăsare. Calmează membranele mucoase iritate datorită acțiunii sale antiinflamatorii. Ajută expectorarea și calmează o durere în gât .

Planta este utilizată pe scară largă în siropurile pentru tuse, în combinație cu alte ingrediente. În medicina populară, fardul a fost folosit de mult timp gingiile inflamate, prin urmare, medicii stomatologi ar recomanda gargară cu roșu ca tratament însoțitor.

În ultimii ani, proprietățile sale de vindecare au fost studiate în legătură cu bolile tractului gastro-intestinal și activitatea sa antioxidantă. [ref. 6] .

Compoziția rădăcinilor și a frunzelor diferă semnificativ și, prin urmare, înainte de aplicare, ar trebui specificată împreună cu medicul curant cu care parte să se facă gargară.

Citeste mai mult:

Surse:

AnaYana Nencheva este biolog molecular, master în biochimie și master în optometrie, doctorand în biofizică. Din 2015 a fost un organizator activ al mai multor evenimente, inclusiv Seminar doctoral de ceai și sănătate a ochilor, care au ca scop promovarea științei în sfera publică. Din 2019 a fost manager și cofondator al Centrului de orientare în carieră în domeniul științelor naturii ScienceUp.