Plângeri de stomac balonat și gaze sunt plângeri din ce în ce mai frecvente în viața de zi cu zi modernă, în care oamenii duc un stil de viață tot mai nesănătos și stagnant. Multe ierburi și decocturi ajută la ameliorarea gazelor. Unele dintre cele mai utile sunt ceaiul de fenicul, menta și anason, care au un efect calmant asupra stomacului. Decocțiile de scorțișoară și mentă ajută și la balonare.

ceaiuri

Mestecarea câtorva crenguțe de pătrunjel reduce mormăitul din intestine, decoctul de pătrunjel are același efect benefic. Rădăcina de ghimbir este folosită atât pentru a trata gaz în stomac, și pentru prevenire. Puteți adăuga rădăcină rasă în salată sau puteți face un decoct util. Una dintre cele mai bune combinații de plante împotriva gazelor este un amestec de ghimbir și usturoi. În sine, usturoiul ajută digestia și limitează flatulența.

Ceaiul de cicoare vindecă flatulența și ameliorează durerea. Se toarnă 1 linguriță. cicoare uscate cu 1 linguriță. apă, se fierbe timp de trei minute, se strecoară și se bea. Cardamomul este un condiment foarte plăcut care ajută digestia. Puteți adăuga puțin din ceaiul la alegere.

Gazul și stomacul balonat dispar cu ceaiul de chimen. Zdrobiți 1 linguriță. fructe de chimen și se toarnă cu 500 ml de apă clocotită. Se fierbe 10 minute și se strecoară. Bea 1 linguriță. dupa masa.