pentru

Monica Bellucci, care în curând a împlinit 56 de ani, își menține forma excelentă, fără a recurge la antrenamente istovitoare și proceduri dureroase.

Privind frumoasa actriță, este greu de crezut că la această vârstă - figura, chipul, zâmbetul - totul radiază frumusețe și tinerețe.

Mulți se întreabă: cum reușește să mențină o astfel de formă?

Monica recunoaște că nu este una care să se ridice dimineața devreme pentru antrenament. Este mai ușor să renunți la pasta preferată pentru câteva zile pentru a reveni în formă. Actriței nu îi place să numere caloriile și să ascundă kilogramele în plus - dacă apar brusc - poartă negru. Cu toate acestea, încă mai practică sport - iubește înotul, kickbox-ul, Pilates și yoga.

Actrița nu urmărește niciodată parametrii perfecți. Ea își acceptă și își iubește corpul așa cum este și crede că nu există nimic mai sexy decât o bunăstare sănătoasă. Chiar și după nașterea unui copil, actrița nu s-a obosit să-și piardă forma, deoarece este un proces natural.

Rețeta lui Bellucci pentru o piele excelentă: duș rece și machiaj minim

Este greu de crezut, dar actrița nu a fost supusă unei intervenții chirurgicale plastice. Îngrijirea pielii include demachierea și o bună hidratare regulată a pielii. Este deosebit de important pentru Monica să-și respire pielea în timpul somnului. Pentru a-și menține elasticitatea și tonul, actrița face un duș rece, apoi își hidratează bine fața.

Bellucci iubește rujurile strălucitoare și le adaptează la starea lui de spirit. Machiajul ei este destul de simplu: ruj și rimel. Acestea sunt „accesoriile” necesare care completează invariabil oricare dintre aspectele ei.

Iubire pentru tine și personalitatea ta

Deși Monica este considerată una dintre cele mai atractive actrițe de la Hollywood, ea însăși crede că nu este vorba doar de frumusețe externă. Vremea schimbă invariabil corpul și mai devreme sau mai târziu vor apărea riduri pe față, iar figura nu va mai fi aceeași ca în tinerețe. Cu toate acestea, acest lucru nu o sperie deloc pe actriță.

„Vreau să trăiesc mult, așa că trebuie să am răbdare și să mă supăr cu ridurile atunci când apar. Îmi place că pot face orice vreau, dar cu măsură ", spune actrița.