Potrivit rezultatelor studiului, peste 70% din milenii vor fi supraponderali între 35 și 44 de ani. În comparație, printre cei născuți între 1945 și 1955, persoanele supraponderale la această vârstă sunt de 50%.

care

„Aceasta înseamnă că milenialii sunt generația care suferă cel mai mult din cauza supraponderabilității în timpul colectării datelor”, a spus studiul.

„Se știe că milenarii respectă tendințele de alimentație sănătoasă, dar nimic nu poate bate o dietă echilibrată. Cel mai bun mod de a menține o greutate sănătoasă este să mănânci mai multe fructe, legume și alte alimente fibroase, cum ar fi, în același timp, cantitatea de alimente nesănătoase. consumul este redus ", a declarat profesorul Linda Boweld, expert la organizație.

225 mii de copii din Bulgaria sunt obezi

Dieta universală pentru o sănătate bună și aspectul necesită un accent pe cereale și leguminoase, precum și pe legume și legume.