dieta

Dieta lichidă:

recomandat: persoanelor complet sănătoase.

nerecomandat: pentru persoanele care suferă de boli, pentru tineri și copii, pentru vârstnici, pentru femeile însărcinate și care alăptează.

mic dejun: 1 ceașcă de ceai negru sau din plante, 150-200 g iaurt

la ora 10: 1 pahar de suc de roșii

prânz: 1 pahar de suc de roșii sau gălbenuș de ou din gălbenuș proaspăt, 1 linguriță. miere, 1/2 lingurita. suc de lamaie, suc de 2 grapefruit/portocale sau un cocktail de 3 mere de marime medie, 50 g de banana si 1 lingura de iaurt

la ora 16: 1/2 ceașcă de ceai cu lapte proaspăt

Cina: 1 pahar de suc de legume proaspăt stors de morcovi, țelină, varză și roșii

înainte de culcare: 1/2 linguriță. lapte proaspăt sau kefir

durata: 3-5-7 zile, deoarece cantitatea de alimente consumate după dietă crește încet și treptat până la atingerea unei diete normale.

aplicare: de 1-2 ori pe lună

efectul dietei: 3-5-7 kg.

Dieta cu suc

esență: o dietă strictă, săracă în proteine ​​și săracă în grăsimi.

recomandat: persoanelor complet sănătoase care vor să slăbească într-un timp scurt.

nerecomandat: pentru persoanele care suferă de boli, pentru tineri și copii, pentru persoanele în vârstă, pentru femeile însărcinate și care alăptează, pentru persoanele predispuse la boli de inimă și pietre la rinichi.

Mic dejun: 200 ml. suc de roșii
Prânz: 200 ml. suc de portocale
Cina: 200 ml. suc de morcovi

Puteți diversifica meniul de sucuri, dar acestea trebuie să fie proaspăt stoarse și fără adaos de zahăr sau sare.

valoare calorică: 200 k.cal.

durata: 7-10 zile, cantitatea de alimente luate după dietă crescând încet și treptat până la atingerea unei diete normale.

aplicare: de 1-2 ori pe an

efectul dietei: 7-10 kg.

Dieta zero:

recomandat: în special persoanele obeze care sunt obișnuite să mănânce din abundență. Ar trebui să fie efectuat de oameni complet sănătoși.

nerecomandat: pentru persoanele care suferă de boli, pentru tineri și copii, pentru vârstnici, pentru femeile însărcinate și care alăptează.

meniu zilnic: 1,5-2 litri de lichide cu conținut scăzut de calorii - cafea și ceai (îndulcit dacă este necesar doar cu zaharină sau puțină miere), apă minerală (cu suc de lămâie)

valoare calorică: 0 k.cal.

durata: 5-10 zile, cantitatea de alimente consumate după dietă crescând încet și treptat până la atingerea unei diete normale.

aplicare: de 1-2 ori pe an

efectul dietei: 5-10 kg.

Pagina 1 din 2

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și morală.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.