farmacia

În timpul verii, o serie de boli se agravează, cum ar fi gastrita și ulcerele. Psihicul nostru reacționează și el. Oamenii sunt mai nervoși, stresul crește. Toate aceste boli sunt legate de sistemul cardiovascular și pot provoca hipertensiune arterială și atac de cord. Deci, sezonul estival este critic. În căldură, persoanele care nu beau suficientă apă se deshidratează și există o probabilitate mai mare de formare a cheagurilor de sânge în diferite părți ale sistemului cardiovascular. Principalele probleme cardiovasculare din vară includ:

Tulburări ritmice ale inimii.

Recent, așa-numitul sindrom cardiac HoLLiday - sindromul cardiac post-vacanță - este adesea menționat în revistele științifice. Indiferent de cantitatea de alcool consumată, foarte des după vacanță, vacanță și weekend există aritmii ale inimii. Acestea sunt exprimate în atacuri de bătăi rapide ale inimii sau bătăi aritmice ale inimii, cunoscute și sub numele de fibrilație atrială. Ceea ce este special este că fibrilația atrială nu depinde de cantitatea de alcool consumată. Uneori, chiar și cantități mici de alcool vara provoacă atacuri de cord severe.

O altă caracteristică vara este utilizarea frecventă a băuturilor reci și carbogazoase.

Trecând prin esofag, acestea irită așa-numitul. nodul sinusal și sunt, de asemenea, cauza unor atacuri mai frecvente de tahicardie cardiacă și aritmie cardiacă.

O altă problemă vara este temperatura naturală a aerului.

Apoi, atunci când este necesar să stați la soare și să vă expuneți la căldură pentru o lungă perioadă de timp, este posibil să aveți din nou aritmii. Valoarea tensiunii arteriale este, de asemenea, perturbată. Începe așa-numita tensiune arterială fluctuantă. Dacă acest lucru este deja cazul, tensiunea arterială începe să scadă, să scadă și apoi duce la vizite mai sistematice, de urmărire la un cardiolog. La pacienții hipertensivi există cazuri de valori ale tensiunii arteriale foarte mici și plângerile corespunzătoare.

Vara este importantă și modul în care te îmbraci.

Cu temperatura ridicată a aerului în timpul zilei și temperatura relativ mai scăzută dimineața, este adecvat să se ia în considerare modul de îmbrăcăminte pentru a evita cazurile de supraîncălzire. Supraîncălzirea poate duce la insolatie. Simptomele tipice ale insolatiei sunt dureri de cap severe, de cele mai multe ori dureri de cap palpitante cu greață, vărsături, amețeli, oboseală semnificativă și uneori pierderea cunoștinței.

Pacienții cu boli cronice ar trebui să acorde o atenție specială prevenirii problemelor cardiovasculare în timpul verii.

Hipertensivele sunt un grup de risc deosebit. Nu ar trebui să stea mult timp la soare în cea mai fierbinte zi.

Vizionarea prelungită a televizorului mai mult de 2 ore, în special la vârstnici, are un efect negativ asupra stării sistemului cardiovascular.

Sistemul nervos central al corpului este supraexcitat. Ca urmare, este dificil să adormiți sau somnul este neliniștit, întrerupt de treziri frecvente și, în mod natural, a doua zi, vă simțiți obosit.

Pe măsură ce vremea se schimbă, majoritatea oamenilor au probleme cu somnul.

Unii dorm în pat toată noaptea, alții dorm mai mult decât de obicei. Cu toate acestea, cercetătorii americani avertizează că lipsa unui somn suficient sau supradozajul cu acesta duce la probleme cardiace grave. Rezultatele unui studiu amplu arată că persoanele care suferă de insomnie, precum și cele care dorm mai mult, prezintă un risc crescut de infarct, accident vascular cerebral și insuficiență cardiacă.

Oamenii de știință sunt duri - 7-8 ore sunt numerele magice când vorbim despre somn. Testele au implicat 3.019 pacienți cu vârsta peste 45 de ani. Au trebuit să completeze un chestionar lung despre stilul lor de viață, dieta și sănătatea lor. S-a dovedit că persoanele care suferă de insomnie prezintă un risc de 2 ori mai mare de atac de cord sau accident vascular cerebral. Riscul de probleme cardiace este de 1,6 ori mai mare pentru cei cărora le place să fie leneși în pat și să petreacă 9-10 ore pe zi în vise dulci.

Somnul afectează sănătatea inimii. De aceea, oamenii trebuie să acorde mai multă atenție acestui lucru. Insomnia duce adesea la hiperactivitate a sistemului nervos, afectarea toleranței la glucoză, diabet, hipertensiune arterială și alte probleme similare care afectează inima.

Sleepyheads se plâng adesea de dureri în piept. Adesea au colesterol ridicat, se plâng de oboseală extremă și se luptă cu obezitatea și diabetul. Reglarea somnului va ajuta la prevenirea unor probleme mortale, cum ar fi infarctul sau accidentul vascular cerebral.

Insomnia nu trebuie considerată a fi cauzată de vârstă, stres sau indigestie.

Așa-numita profilaxie primară este extrem de importantă pentru protecția împotriva accidentelor cardiovasculare în lunile calde. În funcție de vârsta și starea generală de sănătate a unei persoane, este necesară o îngrijire adecvată pentru sănătatea sa în timpul verii.

Persoanele în vârstă cu insuficiență cardiacă severă ar trebui să fie monitorizate mai sistematic de către medicul de familie și, dacă este necesar, de către un cardiolog. Persoanele mai tinere trebuie să țină cont de felul în care se îmbracă, mănâncă și ritmul exercițiului și odihnei.

Pacienții cu tensiune arterială crescută în timpul verii nu trebuie să uite niciodată medicamentele atunci când pleacă în vacanță, la ieșire etc. Persoanele care au inițial probleme cardiace nu ar trebui să permită niciodată o schimbare a ritmului cursului inițiat al tratamentului.

* Materialul este preluat din revista Sopharma Club.