Acasă »Sex și sănătate» Cât de des ar trebui să ejaculeze un bărbat?

bărbat

Pentru majoritatea bărbaților, ejacularea este sinonimă cu orgasmul, deși unii pot experimenta un orgasm fără a ejacula. Ejaculatul (material seminal) conține, pe lângă spermă, lichid din prostată, vezicule seminale și glande bulbouretrale. Funcția principală a diferitelor substanțe conținute în material seminal, inclusiv acidul citric, colesterolul și apa, este de a menține viabilitatea spermei.

Studiile arată că de câte ori pe lună un om ejaculează îi poate afecta sănătatea și numărul de spermatozoizi pe care îi produce. Deși nu există dovezi științifice că, dacă un om nu ejaculează adesea, acesta îl va afecta negativ.

Cât de des este normal ca un bărbat să ejaculeze?

Mulți bărbați își fac griji dacă comportamentul lor sexual este normal. Unii dintre ei cred că nu fac suficient sex cu colegii lor sau că se masturbează prea des. Adevărul este că nu există un număr specific de ejaculații pe care ar trebui să le aibă un bărbat pe lună. Frecvența ejaculării depinde de mai mulți factori, printre care: vârsta omului, sănătatea acestuia.

Care sunt beneficiile ejaculării?

În afară de unele articole științifice care susțin că ejacularea regulată poate reduce riscul de cancer de prostată la bărbați, nu există studii care să stabilească cu exactitate beneficiile acestui bărbat pentru bărbați. Excitația pe care o experimentează un om înainte de ejaculare este legată de eliberarea hormonilor oxitocină și dopamină. Dopamina și oxitocina sunt asociate cu emoții pozitive și reducerea stresului. Ejacularea este asociată cu unele dintre următoarele efecte pozitive:

  • facilitând somnul
  • îmbunătățirea calității spermei
  • întărirea sistemului imunitar
  • reducerea riscului de boli cardiovasculare.

Puteți rămâne fără spermă dacă ejaculați prea des?

Nu există un astfel de risc pentru dumneavoastră. Adevărul este că un bărbat produce aproximativ 1.500 de spermatozoizi în fiecare secundă. Adică, produceți câteva milioane de spermatozoizi în fiecare zi, deci nu ar trebui să aveți astfel de griji.

Există un motiv pentru a evita ejacularea?

Depinde ce vrei. Dacă simți că trebuie să te abții de la ejaculare și acest lucru pare normal, atunci fă-o. Nu există dovezi științifice care să sugereze că o astfel de acțiune vă va afecta sănătatea. Indiferent dacă ejaculați sau nu, nu vă va afecta în niciun fel libidoul sau fertilitatea.