1. Mănâncă acasă
2. Limitați-vă la cinci ingrediente
Să simplificăm lucrurile ținându-ne de rețete cu cel mult cinci ingrediente (fără ulei, sare și piper). În acest fel, puteți crea vase rapid și ușor.
Câteva dintre rețetele mele.
- Piept de pui, usturoi, paste și parmezan
- Ceapă, usturoi, vin, ierburi proaspete, carne de vită
- Lămâi, roșii, paste, brânză de vaci, fasole
3. Aburiți sau prăjiți
Puteți prepara un fel de mâncare delicioasă și hrănitoare, cum ar fi cartofii prăjiți într-un minut. Includeți leguminoase proaspete și câteva condimente și sosuri, iar cartofii tăi vor fi grozavi. Acesta este un mod minunat de a savura aceste arome și nutrienți delicioși. Puteți folosi orice aveți în bucătărie: ceapă, roșii, fasole congelată și piept de pui, totul! Și cel mai bun dintre toate, când ați terminat, veți avea o singură mașină de spălat vase! Orezul este foarte hrănitor, în special orezul basmati și brun. De asemenea, este foarte gustos și este foarte apetisant atunci când este servit cu cartofi prăjiți și sosuri delicioase. Dacă gătiți orez în mod regulat, luați în considerare cumpărarea unui aragaz de orez - este simplu și eficient.
Activitatea fizică este un element esențial al unui stil de viață sănătos. Cum să te antrenezi și ce să te antrenezi? Alegeți forma de vacanță activă pentru dvs.
Cuvântul „aerobic” înseamnă „cu oxigen”. Exercițiul aerob crește energia și rezistența și, de asemenea, protejează împotriva bolilor.
Exercițiile în apă au fost folosite de mult, dar în ultimii ani au luat o formă nouă - în combinație cu muzica.
Feijoada este unul dintre cele mai cunoscute feluri de mâncare portugheze.
Rețetă foarte ușoară cu mai multe ingrediente, dar cu un gust bogat! Dorata, însoțită de legumele noastre wok într-o tigaie, vă va oferi un prânz minunat.
Bun venit oaspeților cu un fel de mâncare minunat, ușor de preparat și sănătos
Mare surpriză pentru Ziua Copilului
1. Mănâncă acasă
2. Limitați-vă la cinci ingrediente
Să simplificăm lucrurile ținându-ne de rețete cu cel mult cinci ingrediente (fără ulei, sare și piper). În acest fel, puteți crea vase rapid și ușor.
Câteva dintre rețetele mele.
- Piept de pui, usturoi, paste și parmezan
- Ceapă, usturoi, vin, ierburi proaspete, carne de vită
- Lămâi, roșii, paste, brânză de vaci, fasole
3. Aburiți sau prăjiți
Puteți prepara un fel de mâncare delicioasă și hrănitoare, cum ar fi cartofii prăjiți într-un minut. Includeți leguminoase proaspete și câteva condimente și sosuri, iar cartofii tăi vor fi grozavi. Acesta este un mod minunat de a vă bucura de aceste arome și nutrienți delicioși. Puteți folosi orice aveți în bucătărie: ceapă, roșii, fasole congelată și piept de pui, totul! Și cel mai bun dintre toate, când ați terminat, veți avea o singură mașină de spălat vase! Orezul este foarte hrănitor, în special orezul basmati și brun. De asemenea, este foarte gustos și este foarte apetisant atunci când este servit cu cartofi prăjiți și sosuri delicioase. Dacă gătiți orez în mod regulat, luați în considerare cumpărarea unui aragaz de orez - este simplu și eficient.
6-8 B-dul Corneliu Coposu, P.K. 030167, București, România
VK Commercial Europroduct Ltd.
- Masă calorică pentru produse de slăbit și mese gata
- Cum să ne ținem calzi cu puține calorii iarna Secretul este în fructe și legume - Bonduelle
- Cum să serviți mâncărurile în mod corespunzător Bonduelle
- Cale (kale, kale) Grupuri de alimente și feluri de mâncare
- Produse combinate pe tema stresului oxidativ - VitalAbo Bulgaria