este

Mulți dintre noi ne amintim de cântăreață, dar dacă te uiți la imaginea ei acum, poate că nu o știi, deoarece Eva și-a schimbat radical imaginea, trecând de la o femeie destul de mare la o fată zveltă. Pentru a înțelege cum a reușit să obțină rezultate atât de impresionante, să vedem cum a slăbit Eva Polna și ce a făcut pentru slăbit.

Cum a slăbit Eva Polna 15 kilograme?

Fanii cântăreței au fost literalmente uimiți de faptul că a reușit să facă imposibilul, în doar câteva luni de când figura Eva a dobândit o formă complet diferită. Eva însăși susține că nu a luat niciun medicament pentru a slăbi și a slăbi doar din cauza activității fizice intense și a unei diete stricte.

Până de curând, greutatea Eva Pol'na a fost de 172 cm și aproximativ 90 kg (greutatea a variat între 82 și 102 kg în momente diferite), dar acum poate pierde aproape 15 kg. Cântărețul spune că nu se va opri și va continua să slăbească, este și prin intermediul rețelelor de socializare, îi încurajează pe toți cei care se confruntă cu nevoia de a slăbi, să se alăture ei și, de asemenea, să antreneze sport și să meargă la alimentația potrivită.

Recomandările cântăreței sunt simple:

  1. Răsfățați-vă cu produse de patiserie și cu alimente grase bogate în calorii.
  2. Începeți să practicați orice sport care vi se potrivește.
  3. Faceți o plimbare și respirați aer curat.

Apropo, ajunul în sine avertizează că, în ciuda simplității aparente a sfaturilor, dar implementarea lor nu este atât de ușoară, încât schimbarea obiceiului este dificilă. Prin urmare, ea vă recomandă să vă amintiți întotdeauna obiectivul dvs. găsind un grup de oameni cu același gând care să vă susțină. În ceea ce privește întrebarea cu privire la eficacitatea unui astfel de program de slăbire, fotografia subțirei Eva Polna este cea mai bună dovadă că sfaturile sale funcționează.