rămân

Este destul de normal să te gândești că atunci când încetezi să folosești contracepția și faci sex regulat cu partenerul tău, vei face în curând un test de sarcină pozitiv și vei alege cu bucurie mobilier pentru creșă. Totuși, concepția durează adesea câteva luni, chiar și un an.

Cât durează de obicei să concepi?

În majoritatea cazurilor, durează ceva timp, deși în unele cupluri se întâmplă prima dată. Datorită acestui fapt, totuși, îngrijorările inutile sunt adesea instilate partenerilor care nu reușesc la prima încercare. De fapt, chiar și atunci când totul este bine, șansa este de aproximativ 25% în prima lună. Cu încercări lunare regulate și active de a concepe, aproape 50% dintre cupluri rămân însărcinate până în a treia lună. În decurs de un an de încercări obișnuite, șansa de succes este de peste 90%. Opinia medicală este că lipsa concepției în decurs de un an de studii constante neprotejate și un ciclu menstrual regulat la femei este un semnal al unei probleme și nevoia de cercetare de către ambii parteneri.

De ce poate dura mai mult să rămâneți gravidă?

Nu există nicio formulă pentru cât timp durează să concepi. Este diferit pentru fiecare cuplu, la fel cum este un proces strict individual pentru fiecare femeie. Există mulți factori care pot influența încercările de a concepe:

  • Vârsta ta - cu cât tu și partenerul tău sunt mai în vârstă, cu atât va dura mai mult să concepi. Pe măsură ce o femeie îmbătrânește, șansele de sarcină scad brusc, mai ales după vârsta de 35 de ani, când este posibil ca ouăle eliberate să fie de proastă calitate. Potrivit experților, cea mai fertilă perioadă a unei femei în ceea ce privește vârsta este cuprinsă între 20 și 30 de ani.
  • Starea ta de sănătate - Dacă sunteți supraponderal sau subponderal, mâncați necorespunzător și, în general, aveți un stil de viață nesănătos, este posibil să aveți dificultăți în a concepe. Îmbunătățirea stării de sănătate vă va crește șansele de a rămâne însărcinată.
  • Sănătate reproductivă - Dacă unul dintre parteneri are probleme de reproducere, concepția va fi mai dificilă și va dura mai mult.
  • Cât de des faci sex - sunteți cel mai probabil să concepeți, desigur, dacă aveți relații sexuale regulate și frecvente, mai ales în zilele în care fereastra fertilă a femeii este de 9 zile.

Care sunt statisticile?

În majoritatea cuplurilor în termen de un an de la încercările regulate de a concepe fără contraceptive și ciclul menstrual regulat al unei femei, șansa de succes este de peste 90%. Deși factorul - vârsta bărbatului - nu este pe deplin clar dacă afectează concepția, cu siguranță reduce șansa ca femeile să rămână însărcinate cu vârsta. Un studiu al cuplurilor cu încercări de a concepe relații sexuale neprotejate în mod regulat a constatat următoarele:

  • Cuplurile cu vârste cuprinse între 19 și 26 de ani: 92% concep după un an și 98% după doi ani.
  • Între 35-39 de ani: 82% concep după un an și 90% după doi ani.

Cum să vă creșteți fertilitatea?

Dacă doriți să vă creșteți șansele de a concepe, aveți grijă mai întâi de sănătatea dumneavoastră. Minimizați sau opriți obiceiurile dăunătoare, cum ar fi fumatul și alcoolul. O dietă sănătoasă bogată în vitamine și minerale, menținerea unei greutăți normale, precum și activitatea fizică vă vor crește cu siguranță șansele de a avea o sarcină de succes. Este o idee bună și responsabilitate pentru tine și pentru dorința ta ca un bebeluș să aibă o examinare și consultare cu un specialist în ceea ce privește sănătatea reproductivă. Și totuși, amintiți-vă că, în majoritatea cazurilor, sarcinile au loc în mod natural, deci relaxați-vă și luați-vă timp.

Relații sexuale regulate pentru o concepție de succes.

Sexul regulat chiar te ajută, dar atunci când planifici astfel într-o anumită perioadă, zi, săptămână . poate apărea efectul opus, adică. să dispară elementul plăcerii și satisfacției din intimitatea cu partenerul, să acumuleze stres și tensiune, ceea ce la rândul său va împiedica concepția.

„Cunoașterea zilei de ovulație și relațiile sexuale în timpul„ ferestrei fertile ”, desigur, îți măresc șansele de a concepe”, a spus ea într-un interviu cu un profesionist din domeniul sănătății reproducerii. „Această abordare organizată are succes pentru unele cupluri, dar nu pentru toate. Există colegi care nu îl recomandă din cauza stresului pe care îl poate provoca. Pentru majoritatea cuplurilor, cel mai important lucru este să vă relaxați și să lăsați lucrurile să se întâmple în timp.

Când să cauți ajutor

Aproximativ 20% dintre cuplurile aflate la vârsta fertilă au dificultăți în îndeplinirea dorinței lor de a avea un copil. Dacă ați încercat să concepeți de mai bine de un an și încercările au eșuat, probabil este timpul să vă vizitați medicul pentru o consultație și examinare. Dacă aveți peste 35 de ani, este bine să solicitați ajutor mai devreme - după aproximativ 6 luni de încercări nereușite de a concepe. Factorii care afectează negativ fertilitatea bărbaților și femeilor sunt în principal legate de:

  • Vârsta (pentru femei)
  • Ciclul menstrual neregulat și ovulația
  • Calitatea spermei - numărul spermei și motilitatea acestora
  • Intrerupere de sarcina
  • Infecții cu transmitere sexuală
  • Stil de viață nesănătos și obiceiuri proaste (fumat, abuz de alcool, droguri, stimulente, corticosteroizi)
  • Stres
  • Medicamente