Site-uri noi

Secțiuni noi

Sugestii de la Google

  • zdraveikrasota.bg
  • www.zajenata.bg
  • healthvsekiden.com
  • skafeto.com
  • gotvach.bg
  • gotvach.bg
  • www.viapontika.com
  • hranene.framar.bg
  • otslabvane-dieti.net
  • blitz.bg

Sugestii de la Ask

  • zdraveikrasota.bg
  • www.zajenata.bg
  • skafeto.com
  • healthvsekiden.com
  • gotvach.bg
  • www.viapontika.com
  • hranene.framar.bg
  • paralel42.com
  • otslabvane-dieti.net
  • blitz.bg

Sugestii de la Yahoo

  • otslabvane-dieti.net
  • gotvach.bg
  • zdraveikrasota.bg
  • hranene.framar.bg
  • hranene.framar.bg
  • paralel42.com
  • www.zdrave.ws
  • www.jenatadnes.com
  • recepti.gotvach.bg
  • gotvach.bg

Informații despre pagina Dieta cu portocale

Dieta cu portocale este o altă opțiune posibilă pentru toți acei oameni care încearcă să scape definitiv de excesul de greutate și grăsime. Mai presus de toate, corpul are nevoie de curățare periodică pentru a-l scăpa de toxine. În acest sens, portocala este un fruct potrivit, deoarece proprietățile sale sunt direcționate în această direcție. Supunerea la o astfel de dietă este asociată cu respectarea anumitor reguli și instrucțiuni, fără de care practic nu există nicio modalitate de a obține rezultate finale satisfăcătoare. Antioxidanții sunt în mod tradițional unul dintre cele mai importante din orice dietă și doar unul dintre numeroasele este vitamina C. În portocaliu, este conținut în cantități mari și, nu în ultimul rând, ar trebui să acordați atenție fibrelor. În ceea ce privește cât durează dieta, aceasta durează o săptămână și se recomandă să o faceți de cel puțin două sau chiar de trei ori pe an.

portocale

Dieta cu portocale se caracterizează prin unele caracteristici specifice, cum ar fi momentul consumului de suc stors. Ar trebui administrat nu mai târziu de 30 de minute după ce este preparat, pentru că altfel veți pierde atât de importantă și recent menționată vitamina C. Un alt lucru tipic al regimului este lipsa exercițiilor fizice, care, în principiu, este prezentă în multe diete și este puternic recomandat de experți și specialiști. Este posibil ca la începutul dietei organismul și, în special, în zona stomacului să experimenteze stări de rău temporare. Ea provine din încercările organismului de a se obișnui cu noul regim la care îl supunem. În caz de agravare cu orice preț, ar trebui să mergeți la medic, dar consecințele unui astfel de lucru nu sunt fatale. Puteți începe întotdeauna cu o cantitate diluată, ceea ce înseamnă o jumătate de pahar de apă și o jumătate de pahar de suc. În timp, sucul crește la trei sferturi și, în final, trebuie doar să-l bei. Cu cât ne adaptăm mai repede la particularitățile dietei, cu atât rezultatele vor fi mai bune pentru noi pe termen lung, care este obiectivul tuturor persoanelor care urmează dieta.

Se recomandă în etapa inițială a dieta cu portocale pentru a începe cu nu mai mult de un pahar de suc pe zi. Treptat cantitatea crește, iar obiectivul nostru final este să bem cel puțin o jumătate de litru. Astfel, în doar șapte zile, se obțin rezultate mai mult decât satisfăcătoare și, mai presus de toate, se restabilește starea bună și strânsă a figurii. Cerealele și semințele sunt foarte importante, dar ar trebui luate de organism imediat după încheierea dietei. Apoi, în mod tradițional, indiferent de regimul pe care l-am supus, corpul experimentează o oarecare oboseală și pierderea în greutate, deci are nevoie de hrană. Susanul, nucile, migdalele și ovăzul sunt doar o mică parte din aceste semințe, care au un efect extrem de benefic asupra corpului nostru. Micul dejun sută la sută va proveni din aceste semințe și, de asemenea, ne încarcă cu cantități mari de energie, de care avem nevoie în orice moment.