Schimbarea începe acum
Lunile calde sunt deja un fapt și acum, îmbrăcând haine mai ușoare, mulți dintre noi observăm efectele iernii - câteva kilograme în plus, pielea feței ofilite, corpul lăsat. Nu dispera. Vă puteți pune în formă în cel mai scurt timp. Este nevoie doar de puțină disciplină, perseverență și câteva ingrediente secrete.
Vedeți cum să vă mențineți în formă, vibrant și frumos în căldura verii.
Mai multe sporturi
Vara este momentul perfect pentru a începe să practici un sport. Poate fi jogging, cursă de spinning, aerobic, tae-bo, yoga .... Alegeți doar tipul de mișcare care se potrivește cel mai bine stilului și stilului dvs. de viață. Și nu, nu-ți cere scuze pentru că nu ai timp. Vara, zilele sunt lungi și înainte de muncă sau după, puteți petrece o oră.
Cu toate acestea, pentru ca eforturile dvs. să fie eficiente, pentru a vă ajuta să ardeți grăsimile mai repede și pentru a vă restabili corpul după un antrenament greu, adăugați un supliment natural exercițiilor. PUTERE din Colecția specială pentru persoanele active fizic. PUTEREA este un complex bogat de vitamine din Vital, creat pentru recuperarea mai rapidă și mai eficientă a corpului după o noapte grea, sport sau oboseală. Încarcă corpul cu energie, minimizează simptomele mahmurelii și îmbunătățește echilibrul vitaminic din organism. Cu ingredientele sale naturale unice, cum ar fi ginkgo biloba, guar, maca, quinoa și boabe de goji, POWER oferă organismului puterea și rezistența necesare pentru a face față sarcinilor grele.
Pentru doamnele cu pielea portocalie, recomandăm și colecția anticelulitică SILK - o formulă naturală, avansată, care ajută la reducerea grăsimilor și a celulitei. Conține cantitatea potrivită de broccoli, kale și un extract puternic de Eclonia Cava, care împreună acționează împotriva formării și păstrării celulitei. Dacă sunteți în căutarea unui rezultat mai rapid, combinați cu SUBŢIRE -supliment alimentar complex pentru scăderea în greutate, care include o combinație optimă de vitamine, minerale și aminoacizi pentru o muncă mai eficientă a corpului în arderea grăsimilor, în activitatea metabolismului și în menținerea unei siluete subțiri.
Stimulați-vă metabolismul
Și vorbind despre metabolism, este baza unei pierderi mai rapide în greutate, deoarece afectează modul în care celulele noastre sunt alimentate cu energie și substanțe nutritive, iar încălcarea acestuia poate duce la creșterea în greutate. Tot ce trebuie să faceți este să vă măriți exercițiul (vezi articolul 1), să vă schimbați dieta (adăugați mai multe proteine, faceți gustări mici și ușoare, beți ceai verde, mâncați ardei iute, beți mai multă apă) și obțineți cel puțin 7-8 ore de somn. Pentru rezultate optime, luați suplimente din seria Vital pentru un metabolism bun - CURCUMA. Este un remediu natural sub forma unui supliment alimentar, care contribuie la o detoxifiere mai eficientă a organismului. Datorită proprietăților sale, curcumina ajută la reducerea stresului oxidativ, inhibă sinteza amiloidului și are un puternic efect antioxidant în lupta împotriva radicalilor liberi dăunători.
Adăugați și RELAXAȚI-VĂ - un produs complet natural care ameliorează stresul și calmează sistemul nervos. Are un efect calmant natural împotriva anxietății.
RELAX ajută la îmbunătățirea stării de spirit, la reducerea oboselii și are un efect benefic asupra tensiunii nervoase și iritabilității.
Aveți grijă de piele, păr și unghii
Temperaturile reci, scăzute, aerul condiționat sau încălzirea afectează pielea feței și a părului. Multe femei observă pete, uscăciune și descuamare, care se datorează, de asemenea, lipsei de vitamine suficiente, alimentației slabe și poluării. Acum este timpul să aveți grijă de ei și să le redați aspectul proaspăt. În primul rând, mâncați mai multe fructe, precum caise, pepeni verzi, cireșe, banane ... Sunt vitamine bombe și nu numai că ajută la hidratarea pielii, dar o vor face mai elastică și chiar pot ajuta la netezirea ridurilor. Nu uitați să curățați în fiecare seară, să aplicați o cremă hidratantă ușoară și, înainte de a ieși afară - puneți o cremă de protecție solară. Adăugați la toate acestea WOW din colecția de suplimente organice Vital pentru frumusețe naturală. WOW are un puternic efect de curățare și îmbunătățește protecția împotriva factorilor de mediu care pot fi potențial dăunători.
Combinația efectelor liniștitoare ale aloe vera și Q10 ajută foliculii de păr, piele și unghii să obțină mai mult decât au nevoie pentru a rămâne sănătoși.
Capsulele WOW conțin niveluri ridicate de vitamine și minerale, extracte de fructe și legume și coenzima Q-10, care ajută la restabilirea echilibrului corpului și mențin pielea strălucitoare, unghiile - impecabile și părul - radiant.
Să avem grijă de stomac
Vara, alături de emoții plăcute, ne aduce din păcate o mulțime de viruși intestinali. Nu există nicio garanție că le putem evita, așa că este bine să fii atent la ceea ce consumi, să nu cumperi mâncare de pe stradă sau să bei băuturi cu gheață, mai ales dacă ești transpirat. Și deoarece prevenirea este cea mai bună protecție, luați două capsule din suplimentul alimentar ECHILIBRU, care conține fibre dietetice și microflora acidă lactică benefică.
Ingredientele naturale ale ECHILIBRU promovează digestia și stimulează rezistența organismului, dezvoltarea bacteriilor benefice, ajută la protejarea celulelor de stresul oxidativ, ajută la suprimarea dezvoltării microorganismelor dăunătoare și ajută la absorbția grăsimilor, proteinelor și mineralelor. În plus, îmbunătățesc biodisponibilitatea calciului și fierului în organism și, datorită inulinei, care stimulează dezvoltarea microflorei intestinale benefice, vă veți bucura de un stomac mai echilibrat și regulat.
A merge pe drumul către o formă mai bună nu este dificil. Totul este în mâinile tale. Și secretul realizării mai rapide și mai sănătoase a fost dezvăluit - Vital - produse naturale, eficiente și inofensive din natură, fără OMG-uri, lactoză și gluten.
Și până pe 30 iunie puteți profita de promoția specială.
- Patru pași pentru un bust perfect - stațiune de sănătate
- Antrenamentul pe plajă intră într-o formă perfectă în căldura verii
- Ronaldo este într-o formă mai bună decât înainte de carantină, cu 4 ore mai devreme decât ceilalți la care se află la bază
- Mâncăruri de vară de top pentru un corp sănătos
- Scoate-ți celulita pentru vară! O procedură cu formă Vela - liposucție non-chirurgicală a întregului corp din