Site-uri noi

Secțiuni noi

Sugestii de la Google

  • gotvach.bg
  • www.zajenata.bg
  • hranene.framar.bg
  • bg.iliveok.com
  • bg.iliveok.com
  • bg.iliveok.com
  • bg.iliveok.com
  • bg.iliveok.com
  • www.bg-mamma.com
  • www.diana.bg
  • dieti.rozali.com
  • lazara.bg
  • www.doctorbg.com
  • www.evropea.com

Sugestii de la Ask

  • gotvach.bg
  • www.zajenata.bg
  • bg.iliveok.com
  • hranene.framar.bg
  • www.bg-mamma.com
  • www.diana.bg
  • dieti.rozali.com
  • lazara.bg
  • www.evropea.com
  • www.evropea.com

Sugestii de la Yahoo

  • bg.iliveok.com
  • www.zajenata.bg
  • gotvach.bg
  • bonduelle.bg
  • www.diana.bg
  • hranene.framar.bg
  • bg.woman-b.com
  • www.bg-mamma.com
  • www.zajenata.bg
  • hranene.framar.bg

Informații despre pagina Dieta vegetală

Sub rezerva dieta vegetală destul de natural produsele din majoritatea meniului alimentar sunt legumele. La fel ca fructele, sunt foarte bogate în vitamine și au un efect pozitiv și benefic asupra organismului. Sfecla, napii, morcovii și varza sunt doar câteva dintre alimentele care pot fi folosite într-o astfel de dietă. De asemenea, este posibil să adăugați fructe, cum ar fi mere. Se recomandă, după cum se menționează în dieta curentă, să îl urmați conform instrucțiunilor - o sută de grame din fiecare produs în forma sa brută. În ceea ce privește cazurile în care vom prepara o salată, numărul minim de legume din ea este de trei. Există un al doilea grup de legume în dietă, dar sunt suplimentare. Ridichea neagră, țelina, ridichile și rădăcina de pătrunjel sunt unele din al doilea grup de legume. Aceasta înseamnă practic că pot fi consumate toate tipurile de legume crude tăiate pe o scândură.

vegetale

Când consumați a doua parte a produselor din această dietă vegetală, cantitatea se reduce la jumătate și devine exact 50 de grame fiecare. Hreanul, pe de altă parte, joacă rolul ultimei componente a dietei, deoarece importanța sa este esențială și nu trebuie subestimată. Agenții cancerigeni se acumulează constant în organism și dacă nu se iau măsurile necesare pentru purificarea lor în timp util și eficient, consecințele asupra sănătății noastre vor fi cu siguranță grave. De aceea hreanul este cel care elimină cancerigenii. Deși are gust picant și acest lucru este greu de tolerat pentru mulți oameni, prezența rădăcinii acestei plante în salată este obligatorie. Lucrul bun este că cantitatea poate fi de 12 grame sau chiar 6 pentru cei care sunt reticenți să mănânce alimente picante. Odată ce avem toate produsele necesare pentru această dietă utilă și sănătoasă, este timpul să începem să pregătim salata. Primul pas este spălarea produselor cu o perie metalică, deoarece acestea nu se decojesc. Răzirea lor pe răzătoare duce la un amestec suculent și cu gust picant. În general, există multe legume în această salată, deci este împărțită în porții și plasată în frigider.

În această formă salata din prezent dieta vegetală poate fi păstrat în depozit timp de cinci sau șase zile, după care una dintre porțiuni trebuie dezghețată. Condimentarea salatei include țelină proaspătă și puțin ulei de măsline și sare, consumând câte trei linguri în fiecare dimineață pe stomacul gol. Cu toate acestea, obținerea efectului dorit de vindecare nu va fi posibilă dacă salata este amestecată cu altceva. Trei linguri de salată cu un pahar de apă călduță fiartă se consumă în fiecare dimineață la ora șapte. O oră și jumătate mai târziu puteți mânca 150 de grame de carne friptă sau două ouă cu o ceașcă de ceai verde sau cafea. La ora 13 este timpul pentru un fruct, iar două ore mai târziu mănânci 200 de grame de supă, o felie de pâine cu pește și salată.