Chiar și o banală problemă de sănătate poate face o persoană să se simtă neajutorată dacă nu este conștientă de modul în care trebuie să facă față acesteia. Lăsând ca subiect separat medicii cu care consultarea este obligatorie, suplimentele nutritive sunt o altă opțiune la care o persoană poate apela pentru unele tulburări generale și nespecifice de sănătate. Aceste produse sunt dezvoltate pe baza diferitelor tipuri de plante și ierburi și pot fi utilizate pentru a susține echilibrul natural al organismului, precum și pentru a găsi o utilizare reușită în unele cazuri de disconfort și stare de rău.

câteva

Multe dintre plantele și ierburile utilizate în medicina tradițională fac obiectul unor noi studii clinice aprofundate în curs de desfășurare pentru a înțelege mai bine beneficiile care pot fi derivate din acestea. Aici sunt câțiva dintre ei:

Ochanka (Eufrasie). Ochanka este o plantă erbacee anuală, cu o tulpină păroasă ramificată, maroniu-roșiatică, de până la 20 cm înălțime, cu frunze zimțate și flori albe sau roz pal. Fructul are numeroase semințe.

Ochanka (plantă) 430 mg

Glicozidele iridoide ale acestei plante sunt o sursă a compusului aucubin, care are proprietăți antiinflamatorii dovedite clinic. Poate fi aplicat extern pe zona afectată a pielii, precum și administrat pe cale orală.

Extractul de ochanka prezintă rezultate foarte bune în tratamentul unor boli oculare, precum și în prevenirea împotriva acestora. Îmbunătățește vederea și reduce unele simptome, cum ar fi uscăciunea, roșeața, oboseala ochilor și multe altele.

Urzică (UrticaDioica). Extractul de urzică reduce severitatea unui număr de reacții alergice și are un efect antiinflamator, conform unor teste clinice recente, ale căror rezultate au devenit cunoscute în urmă cu aproximativ 5 ani.

Urzică (frunză) 435 mg

Quercetin. Un studiu din 2010 care se ocupă de așa-numitele celulele dendritice (fac parte din sistemul imunitar al oricărui mamifer capabil să modifice biologia celulelor canceroase) găsesc dovezi puternice că quercetina acționează ca agent imunosupresor și poate fi utilizată cu succes în tratamentul inflamației cronice.

Medicina naturală ca o alternativă excelentă la medicamentele împotriva depresiei și anxietății

În zilele noastre, tot mai multe probleme de sănătate sunt asociate cu stresul. Din acest motiv, plantele și plantele cu efecte antistres dovedite merită o atenție specială. O serie de terapii combinate pentru sănătate includ ingrediente pe bază de plante al căror scop este de a ajuta corpul să se adapteze și să evite deteriorarea unui număr mare de factori negativi și stresanți din mediu (aer poluat, lucru cu mașini și substanțe chimice, niveluri ridicate de zgomot de fond etc.) .).). Cele mai populare dintre ele sunt:

Ginseng siberian (Eleutherococcussenticosus). Ginsengul siberian este o plantă cunoscută din cele mai vechi timpuri în Asia și Europa de Est. Deoarece susține funcționarea normală a glandelor suprarenale, se știe că este un medicament anti-stres eficient. În plus, un studiu clinic efectuat în 2011 a arătat că unul dintre ingredientele sale principale atenuează efectele insomniei cronice la persoanele cu probleme de somn.

Ginseng siberian (rădăcină) 425 mg

Schisandra (Schizandrachinensis). Schisandra, cunoscută și sub numele de lămâie chineză, are o compoziție chimică unică - de la crenguțe și scoarță, prin frunze și rădăcini, până la semințe și fructe. Acestea din urmă sunt bogate în acizi organici - citric, malic, tartric. De asemenea, conțin cantități mari de vitamina C, bioflavonoide, carotenoide și pectină. Într-un studiu efectuat pe diferite remedii naturale pentru a reduce stresul prin surse naturale, lemongrass-ul chinezesc a fost identificat ca unul dintre cei mai activi inhibitori ai protein kinazei indusă de stres. Se presupune că acest lucru se datorează proprietăților antidepresive pe care le are schisandra, precum și activității cerebrale pe care o susține într-o stare de stres.