Celulita este o problemă pentru multe fete tinere. Din păcate, am auzit tot felul de afirmații despre coaja de portocală, unele adevărate, altele nu. Există multe produse pe piață care nu sunt eficiente, iar multe fete recurg la ele. Acum vă vom împărtăși câteva fapte despre celulită pe care nu le cunoașteți sau nu vă îndoiți.

despre

Puteți acoperi celulita cu un pic de bronz auriu pe piele. Da, chiar funcționează. Nu există nicio modalitate de a scăpa de celulită datorită soarelui, dar o puteți face puțin mai puțin vizibilă. Amintiți-vă că nu ar trebui să exagerați, mai ales dacă intenționați să vizitați un solar. Este dăunător, deci cel mai bine este să coaceți la soare, dar nu exagerați. O altă opțiune este de a utiliza un autobronzant.

O dietă hipocalorică nu poate combate celulita. Nu trebuie să te limitezi prea mult dacă vrei să lupți cu coaja de portocală. Foamea nu va ajuta deloc. Cea mai bună dietă care poate afecta celulita este o mulțime de lichide, fără băuturi răcoritoare și mai puține carbohidrați.

Aproape fiecare femeie are celulită. Nu credeți că numai dvs. aveți acest defect neplăcut. Aproape fiecare femeie suferă de această problemă. 80% dintre femei au celulita. Celulita se agravează odată cu înaintarea în vârstă și devine din ce în ce mai mare. În plus, dacă nu ai o cultură fizică bună și nu faci mișcare, ești mai predispus la celulită.

Dacă slăbești, celulita va scădea, dar nu va dispărea. Dacă sunteți supraponderal și pierdeți în greutate, celulita va scădea. Acest lucru este perfect normal. Dar dacă vă aflați în greutatea normală pentru înălțimea dvs., nu vă așteptați la prea multe schimbări, chiar dacă ați slăbit câteva kilograme.

Bărbații au rareori celulită. Din păcate, oricât de nedrept este, este un fapt. Bărbații au foarte rar celulită. Se pare că hormonii sunt de vină pentru acest lucru. Celulita este o acumulare de grăsime pe care corpul o stochează pentru a se asigura că o femeie rămâne gravidă. Prin urmare, bărbații nu au nevoie de celulită. Cei care au, sunt de cele mai multe ori supraponderali sau au niveluri mai ridicate de hormoni feminini în organism.

Cremele de celulită nu pot vindeca problema. Din păcate, nu există nicio cremă care să scape de coaja de portocală. Dacă doriți să luptați împotriva celulitei, trebuie să urmați o dietă, să vă antrenați din greu și să primiți masaje. Puteți folosi cremă anticelulitic și masați cu ea. Acești câțiva pași ar avea cu adevărat un efect. Limitați alimentele cum ar fi fizzy, fried, junk food și concentrați-vă pe cereale integrale, carne slabă și multe fructe. Nu uitați să beți multă apă.