Doamna nu renunță la nimic, dar știe că mâncarea ei are limite

lucru

Foto: Marc Hom

Ea este muza lui Zorro și obiectul admirației bărbaților și femeilor din întreaga lume. A născut doi copii, dar corpul ei nu trădează în niciun caz acest lucru. Și, deși este căsătorită cu mult mai în vârstă Michael Douglas, Catherine Zeta-Jones nu este tânără din cauza diferenței mari, ci pentru că are grijă serioasă.

Actrița în vârstă de 42 de ani recunoaște că crede în diete și un antrenament intens. Doamna vrea să-și păstreze curbele și nu este înclinată să renunțe cu totul la dulciuri. Urmează dieta Atkins, dar după cum spune ea: totul are o măsură.

„Urmăresc ce mănânc pentru a rămâne în formă, dar sunt împotriva dietelor rapide. Mănânc când mi-e foame, de trei ori pe zi. Ador ciocolata și tortul. Singurul lucru mai bun decât sexul este sexul cu ciocolată la sfârșit. De asemenea, îmi place să mănânc paste. Deci, dacă vrei să slăbești, sfatul meu este să mănânci de toate, dar cu măsură ", a declarat Catherine pentru revista OK.

Dacă decideți să vă limitați, Jones consideră: „Dietele ar trebui să fie distractive, nu torturi”.

Exercițiile de menținere a mușchilor corpului și plasticitatea actriței sunt reduse la antrenament cardio aerob. Aleargă, merge cu bicicleta și dansează mult.

Când nu poate dedica suficient timp antrenamentului, Catherine folosește sticle în loc de gantere și este, de asemenea, un fan al piticilor.

Pilates și înotul în ocean sau piscina ei privată sunt, de asemenea, lucruri pe care brunetei le place să le facă. Michael Douglas este un fan al golfului și și-a „prins” recent partenerul, căruia îi place să meargă pe câmpuri verzi și plate.